YOGA and GINGER

Yoga bei Bettina hat mir bisher immer sehr gefallen. Sie nimmt sich Zeit für Fragen und gibt Unterstützung wo gebraucht. Ursprünglich habe ich mit Yoga aufgrund von Ruckenbeschwerden angefangen. Ich finde, sie geht sehr auf meine Anliegen ein und hat mir bisher auch mehrere Übungen für den Rücken gezeigt. Diese lässt sie einfach in die Yoga Stunde einfließen. Ihre Yoga Stunden haben eine gute Balance - einerseits, gut auf seinen Körper zu hören, denn jeder meistert Yoga-Stellungen anders. Anderseits achtet sie wirklich gut darauf, dass die Yoga Stellungen richtig angewendet werden und sie ermutigt, sich nicht "durchhängen" zu lassen. Sollte man Stunden mal nicht wahrnehmen können, kann man diese einfach nachholen. Im Allgemeinen ein sehr gutes Preis-/Leistungsverhältnis.

My happy place! Danke Bettina 💓