Soma Yoga

Ich empfehle von ganzem Herzen Yoga Teacher Training. Was mich betrifft, so war ich eine absolute Anfängerin im Yoga. Ich habe schöne Körperbewegungen gesehen, Spagate, Kopfstände. Aber Yoga ist nicht nur das, Yoga ist viel viel mehr. In nur 10 Monaten habe ich meine Denkweise, meine Meinung, meinen Körper, meine Einstellung zu mir selbst und zu anderen verändert. Im Leben ist es immer wichtig, die richtigen Menschen/Lehrer zu treffen. Ich kann sagen, dass ich Glück hatte, dass meine „Begegnung” mit Yoga gerade bei Soma Yoga stattfand. Es war professionell, herzlich, interessant, sehr emotional, qualitativ, gemeinschaftlich. Ich werde es sehr vermissen, ich vermisse es jetzt schon❤️🕉️

Ich habe 2025 bei Soma-Yoga das Teacher-Training absolviert. Schnell war klar, dass die eigentlichen Herausforderungen nicht darin bestanden, Asanas korrekt anzuleiten, sondern die jahrelange eigene Praxis in den philosophischen Gesamtkontext des Yoga einzuordnen. Ganz praktisch zeigte sich dies im Unterricht durch große und kleine, immer wieder auflockernde Theorieimpulse sowie durch die Einführung von Ritualen. Seien es Mauna und Satsang am Ende jedes Wochenendes oder die Motivation und Anleitung zu einer eigenen täglichen Meditationspraxis zu Hause. Auch das Mantren-Singen, früher eher „mitgemacht“, weil es eben zum Yogakurs gehörte, hat heute für mich einen tiefen inneren Wert gewonnen. Unser Lehrer Ralf Schultz, in der Sache klar und ein echter Kenner der indischen Yoga-Traditionen in all ihren Facetten, schaffte es immer wieder, uns selbst an langen Tagen fokussiert bei den Themen zu halten. Sehr bereichernd waren zudem die zu vielen Themen eingeladenen Gastdozentinnen. Besonders in Erinnerung geblieben sind die sich beschleunigenden Sonnengrüße mit Kirtan-Begleitung am Samstagmorgen zum Start sowie die Götter- und Göttinnen-Erzählungen und das Mantren-Singen mit Daisy Bowman zum Abschluss der Wochenenden. Im Grunde war die Ausbildung für mich – bei allem Zuwachs an fachlicher Kompetenz als Yogalehrer – vor allem eine bewegende Persönlichkeitsentwicklung. Vom Asana-Praktizierenden zum Yogi. Asanas, eingebettet in den größeren Rahmen des Yoga mit all seinen Facetten, entfalten nun eine tiefere und wertvollere Wirkung. Damit ist auch die Wahrscheinlichkeit deutlich gestiegen, diese Haltung nicht nur als Lehrer, sondern vor allem im täglichen Miteinander ins Leben zu bringen.

Das Yin-Yoga-Teacher-Training bei Soma Yoga war für mich eine unglaublich tiefe und heilsame Erfahrung. Besonders die Yin-Yoga-Stunden von Lin wirkten tief und transformierend – getragen von Vertrauen, Sicherheit und der Einladung, loszulassen und dem eigenen Körper wirklich zu vertrauen. In der wertschätzenden, menschlichen Begleitung von Lin und Ralf und im offenen Miteinander der Gruppe durfte ich erfahren, dass ich genau so sein darf, wie ich bin. Diese Erfahrung wirkt bis heute nach und unterstützt mich dabei, meinen eigenen (Yoga-)Weg mutig und authentisch zu gehen. Eine Ausbildung, die nicht nur Wissen vermittelt, sondern Raum für echte Begegnung, Heilung und Individualität schafft. Ich würde das YTT jederzeit wieder machen und kann es jedem ans Herz legen, der sich selbst auf eine neue und tiefe Art begegnen möchte.

Meine Ausbildung zum Yoga Teacher / Ayurveda Essentials Kurs Die Ausbildung zum YogaTeacher war eine spannende Reise zu mir selbst. Nichtwissend was mich wirklich erwartet, habe ich mich in dieses Abenteuer gewagt. Dabei galt es einige persönliche Berge zu erklimmen. Und jedes Mal, wenn ich auf dem Gipfel über das Weite der Welt geschaut habe, wusste ich - das ist mein Weg. Yoga ist weitaus mehr als "nur" die Asanas. Ralf, Sundari & das Team von Soma Yoga haben mich durch das Jahr der Ausbildung getragen, begleitet, geführt und geleitet. Durch ihren unglaublichen Wissensschatz füllten sie jedes Teacher Wochenende mit spannenden Stunden. Wir waren die erste Klasse, die ihre Ausbildung im Corona-Jahr absolvierte. Dies brachte natürlich viel Neues und Ungewohntes: Online-Unterricht, Online-Prüfung - für das Team von Soma Yoga sicherlich eine große Herausforderung. Doch auch hier zeigte das Team absolute Professionalität. Ergänzend habe ich den "Ayurveda Essentials Kurs" bei Sundari gemacht. Er war ein herrliches Eintauchen in die Welt des Ayurveda und Kennenlernen des eigenen Körpers. Die beiden Ausbildungen sind absolut empfehlenswert, wenn man mehr über sich selbst erfahren sowie über den Tellerrand des eigenen Horizonts hinausschauen oder sogar -gehen will. Der Stundenplan ist vielfältig und abwechslungsreich - für jeden Geschmack und Kenntnisstand ist das passende dabei. Das Studio ist modern im Loftcharakter, liebevoll gestaltet - ich fühle mich dort pudelwohl. Wer durch die Tür des Soma Yoga Studio tritt, wird von der wunderbaren familiären Atmosphäre ein- und aufgefangen. "OM ist der Bogen, der Verstand ist der Pfeil und Brahman ist der Punkt, auf den Du zielen solltest"

Ich habe die Soma Vinyasa Flow Klasse wirklich genossen! Es war die perfekte Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung. Genau das, was ich gebraucht habe – danke! 🙏✨

Bevor ich zu Soma Yoga kam, hatte ich mich in keinem Yogastudio wohlgefühlt, vorallem, weil ich nichts über Yoga wusste. Was mich an diesem Studio begeistert hat, waren vor allem die liebevollen Menschen, die jeden der Kurse unterrichten. Auch der Fokus auf die Einbeziehung von Musik als Element zur Verbindung von Körper, Geist und Seele. Ich liebe es, dass während des Erlernens der Yogapraxis auch Raum für Lachen und Spaß ist und uns daran erinnert, dass wir das Leben nicht immer so ernst nehmen müssen. Soma Yoga ist ein großartiges Geschenk, das ich mir selbst gemacht habe, und ich empfehle es allen, die überlegen, mit Yoga anzufangen!!

Wunderschönes Yogastudio mit authentischen und sehr herzlichen Yogalehrer:innen. Yoga wird im Soma Yoga ganzheitlich vermittelt und direkt erfahrbar: Ankommen im Hier und Jetzt im eigenen Körper, spüren, tiefergehen und loslassen. Jede Stunde wird sehr liebevoll durch die Lehrer:innen angeleitet und ich fühle mich nach den Stunden leichter, inspiriert und wunderbar durchbewegt ❤️

Der beste Ort, um sich zu entspannen, zu lachen , zu trauern, zu träumen und zu reden. Ein Yoga für Körper und Geist, ohne "extra spirituell" zu sein. Menschlich und leicht. Egal, welche Yogastunde man besucht, man spürt eine Gemeinschaft, eine gemeinsame und wunderschöne Atmosphäre. Danke euch !