Iris Löwe – Yoga, Rücken- und Sporttherapie

Die "Aktive Pause" mit Iris Löwe bei meinem Arbeitgeber gehört zu den Highlights der Woche. Ihr tiefes Fachwissen und ihr fundierter, breit gefächerter Erfahrungsschatz sind bei jeder Übung spürbar. Iris leitet uns nicht einfach nur an, sie versteht die biomechanischen und anatomischen Zusammenhänge genau und erklärt das „Warum“ hinter den Bewegungen verständlich. Neben ihrer fachlichen Exzellenz ist es auch ihre empathische und herzliche Art, die sie für uns so unverzichtbar macht. Besonders hervorzuheben ist ihre enorme Flexibilität und Fachkompetenz: Wir haben vor jeder Einheit die Möglichkeit, aktuelle Beschwerden und Bedürfnisse einzubringen. Iris stellt sich blitzschnell darauf ein und passt das Programm individuell an. Hier zeigt sich ihre fundierte Ausbildung. Sie spult kein standardisiertes Programm ab, sondern schöpft gezielt aus einem tiefen Repertoire an wirksamen Methoden. Dank ihrer erstklassigen Anleitung starte ich, auch wenn ich keine Beschwerden habe, jedes Mal gelockert, konzentriert und mit neuer Energie zurück in die Arbeit. Vielen Dank dafür, liebe Iris.

Iris ist eine fantastische Sporttherapeutin und Yogalehrerin! Nach dem Trollinger Marathon hat sie mir im VR‑Bank‑Zelt eine großartige Bein‑Massage gegeben – super professionell und extrem wohltuend. Ihr Yoga‑Kurs, bei dem ich im Rahmen des betrieblichen Gesundheitangebots teilgenommen habe, ist genauso überzeugend: klare Anleitung, viel Erfahrung, tolle Atmosphäre. Große Empfehlung für alle, die etwas für Gesundheit, Rücken oder Energie tun wollen. Und: Die Kurse werden sogar von der Krankenkasse erstattet!

Ich nutze jede Woche den Online Kurs bei uns in der Firma. Ehrlicherweise mein einziger Sport den ich derzeit zeitlich unterbringen kann. Iris hat immer ein offenes Ohr, bringt viele tolle Übungen in einen kurzen Zeitraum unter und erklärt was man eben gut zwischendurch machen kann. Geht auf einzelne Beschwerden ein und ich hoffe ich schaffe es auch mal zum Yoga Wochenende bei Ihr! Super sympathisch - so macht man gern Übungen für den Alltag (im Büro und für zu Hause).

Ich besuche Iris‘ Yogakurs schon seit Jahren. Nach einer längeren Pause musste ich mich erst wieder ins Thema Yoga einfinden. Iris geht ganz individuell auf den jeweiligen, ich nenne es mal Trainingsstand, ein, so dass mir der Wiedereinstieg nicht schwer fiel. Außerdem hilft sie mit tollen Übungen und Tipps weiter, falls mal der Rücken schmerzt oder ich andere gesundheitliche Probleme habe. In ihren neuen Räumlichkeiten fühlt man sich total wohl, aber man kann auch online trainieren. Eine tolle Frau und Yogatrainerin, sehr zu empfehlen ☺️👍🏻

Nach meinem Marathon hatte ich eine Massage und war wirklich begeistert. Sehr professionell, entspannend und genau das Richtige zur Regeneration. Absolut empfehlenswert – gerne wieder!