YOGA SCHWANSEN

Absolutes Lieblingsyogastudio!! Seit 1,5 Jahren kommen ich jetzt schon ins rosa Haus zu Antje und darf ihre wundervollen, inspirierenden und abwechslungsreichen Yogastunden genießen. Meine Migräne ist seit dem wie weggeblasen, meine Laune wie ausgewechselt!;):) Ich freue mich auf alle weiteren Stunden und kann das rosa Haus nur von Herzen empfehlen. Vielen lieben Dank für all die Liebe, die du in dein Studio und deine Stunden steckst!

Die Yogastunden bei Antje sind wichtiger Bestandteil meiner Woche. Hier fühle ich mich wohl.Die persönliche Atmosphäre schon beim Ankommen, der gemütliche Yogaraum bis zur Verabschiedung.Ich habe schon viele unterschiedliche Yogastile und Stunden besucht.Bei Antje fühle ich mich gut aufgehoben. Die Stunden haben immer einen Schwerpunkt.Es ist die richtige Mischung aus Entspannung und Anspannung.Für mich ist jede Stunde wie eine geführte Meditation und ich fühle mich danach aufgeräumt und in einer positiven Grundstimmung von der ich zehre. Falls ich aus terminlichen Gründen mal aussetzen muss, kann ich die Stunde in der Regel an einem anderen Wochentag nachholen. Ich bin froh Antje gefunden zu haben, auch mein Mann kann sich nun für Yoga begeistern.

Als ich vor fast drei Jahren mit dem Personal Training bei Antje anfing, nahm sie sich Zeit, mich dort abzuholen, wo ich gerade war. Sie bezieht spirituelle, somatische, Atem- und Körperarbeit ein und kreiert einen Raum in dem Reflektion möglich ist, und mir erlaubt nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene manifestierte Muster wahrzunehmen. Seit ich mit Antje arbeite, fühle ich mich viel mehr bei mir selbst. Ihre Art in Resonanz zu gehen, gaben mir neue Impulse und hatte einen positiven Einfluss auf meine Sichtweise. Mein Körper und Geist wurden stärker, friedlicher, freier und stabiler. Hier finde ich Ruhe und gleichzeitig Verbundenheit. Ich danke Antje für ihre einfühlsame, fürsorgliche Art, ihrer angenehmen Stimme, ihrer professionellen Unterstützung und ihrer Freude und Liebe im Herzen. Vielen Dank für die vertrauensvolle und geborgene Atmosphäre, die schöne Räumlichkeit und dieses Gefühl so sicher und gut aufgehoben zu sein. Und ein großes Kompliment für die Klarheit über Stunden hinweg Inhalte zu vermitteln. Ich kann Antje jedem Menschen, der sich mit seinem Körper, seinem Geist und seiner Seele auseinandersetzen möchte, empfehlen.

Ich gehe sehr gerne zu Antje Stegen zum Yoga-Kurs. Seitdem ich bei ihr bin habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Es wird immer sehr gut auf die Teilnehmer eingegangen und auch die Atmosphäre ist sehr schön. Ich kann sie nur jedem weiterempfehlen.

Ich habe schon sehr viele Jahre Yogaerfahrungen und dadurch auch unterschiedliche Stile und Formen des Unterrichtens kennengelernt. Bei Antje fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Es gefällt mir, wie professionell und wertschätzend sie unterrichtet. Ihr Unterricht ist abwechslungsreich, von hoher Qualität und richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Antje und ihre Kurse sind eine große Bereicherung in meinen Alltag!

In dem rosa Ferienhaus waren wir als Familie mit fünf Erwachsenen für ein verlängertes Wochenende sehr komfortabel untergebracht. Rundherum weite Landschaft, Fasan und Reh im Garten und der kurze Fußweg an die Ostseeküste sind für uns als Naturliebhaber einfach nur genial. Und dazu Antje und Stefan, die so offen sind, dass wir das Gefühl hatten, bei Freunden zu Gast zu sein. Antje begleitete uns (Anfänger bis Fortgeschrittene) in dem behaglichen Yogaraum mit Yogaeinheiten individuell und sehr einfühlsam durch die Tage und ermöglichte uns einen Einblick in die Vielfalt des Yoga. Absolut empfehlenswert!

Antje arbeitet als Personaltrainerin sehr wertschätzend und professionell. Wenn ich an meine Anfänge im Rosa Haus zurückdenke und jetzt meine Erfolge in puncto Beweglichkeit und Entspannung sehe, kann ich nur Danke Antje sagen. Und das Ganze mit Humor, Einfühlungsvermögen und einer auf mich abgestimmten Körperarbeit, u.a. Yoga, Fazienarbeit, Entspannungsübungen, etc. Ich habe immer mal wieder den Wunsch gehabt, einen Personaltrainer zu haben, der mich gezielt unterstützt, um körperlich wieder fit zu werden, wobei ich auch den Zusammenhang zwischen Körper ,Geist und Seele sehe, und in Antje diesen , eine gute "Lehrerin " , gefunden habe. Vielen lieben Dank für diese gemeinsamen Stunden.

Wir hatten ein großartig entspannendes Wochenende hier und wären gern länger geblieben. Antje bietet viele Formen von Yoga an und ist toll auf unsere heterogene Gruppe eingegangen! Absolute Empfehlung!