Bewusstverbunden

Die Yogakurse mit Sarah-Lena sind etwas ganz Besonderes. Ich mache seit 7 Jahren regelmäßig Yoga, habe viele Richtungen und Kurse ausprobiert und wieder verworfen, aber das, was ich bei "Bewusstverbunden" erleben und erfahren darf, ist ganz was Besonderes. Sarah-Lena verbindet ihre Erfahrungen aus der Physiotherapie, dem Ayurveda und dem Yoga zu einer kraftvollen, achtsamen und sehr wohltuenden Mischung. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs!

Ich habe neben den tollen Yogakursen jetzt auch bei einem deiner Frauenkreise teilgenommen und bin zutiefst dankbar für diese Erfahrung. Ich bin mit ganz anderen Vorstellungen dort hingegangen, dachte ich komme mir selbst in meiner Rolle als Mutter näher aber tatsächlich habe ich mich bestärkt gefühlt in allem was mich ausmacht, nicht nur dem Mama-Sein und ganz viel Kraft und Licht und Freude mitnehmen können. Ich habe ein neues Selbstbewusstsein für meinen weiteren Weg und eine Möglichkeit gefunden mich daran zu erinnern. Danke, du dafür den Raum bietest, liebe Sarah-Lena!

Aufmerksam geworden durch Insta, gab es ein Kennenlernen bei einer wohltuenden Massage in wundervoll ruhiger Atmosphäre mit Transparenz im Ablauf &hoher Achtsamkeit für alles, was da ist. Eine rein online basierte Einführung ins Jahr versprühte auch Erfahrungen, Inspirationen, Anstöße & immer in einer ästhetisch schönen Form. Die Frauenkreis-Reise lässt meine Begeisterung sprudeln, Sarah-Lena hat eine wahrhaftige, tiefgründige, kompetente &vorsichtige Art, die einlädt, Optionen bietet&den Raum hält. Geborgenheit, Wärme, Wohligkeit, Ankommen...Ich kann sie nur herzlich empfehlen!

Die Yoga-Stunden sind eine wahre Wohltat – nicht nur für den Körper, sondern wirken tief regulierend auf das Nervensystem – ein echter Anker im belastenden Alltag. Was mir besonders gefällt sind die physiotherapeutischen Ansätze, die immer wieder mit einfließen und der Yogapraxis eine zusätzliche Tiefe geben. Die Übungen sind sowohl für Geübte als auch für Ungeübte gut geeignet. Sarah-Lena legt viel Wert darauf, dass jede*r in seinem oder ihrem Tempo praktizieren kann. Die Erklärungen sind klar und verständlich, dabei immer achtsam und liebevoll vermittelt. Für mich ist es ein geschützter Raum zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen. Eine ganz besondere Form des Yoga, die noch lange nachwirkt. Der zentral gelegene (zwei Großparkplätze in unmittelbarer Nähe) warme und liebevolle Yogaraum in wohltuender Atmosphäre ist leicht zu finden und gut zu erreichen. Hier darf man einfach sein – mit allem, was gerade da ist. Für mich ein kostbarer Ort der Heilung, Selbstfürsorge und inneren Balance. Sarah-Lena bietet weitere wohltuende Angebote wie Ayurvedische Behandlungen, Massagen, Frauenkreise, Kakaozeremonien und Coachings an. Klare Herzensempfehlung ❤️

Ich war bei Sarah-Lena zur Schwangerenmassage im 7. Monat und es war toll! Es ging 100% nur um mich und das Baby und jeder Handgriff tat gut. Jede persönliche Grenze wurde gewahrt und es war ein heilsames und tolles Erlebnis für mich & mein Kind. Was ich persönlich super fand ist, dass kein SmallTalk geführt wurde/werden musste. Ich konnte sehr gut entspannen. Ich werde auf jeden Fall wieder kommen.

Ich durfte bei Sarah-Lena eine Ayurverdische Rückenmassage empfangen. Ich habe mich von der ersten bis zur letzten Minute wohl gefühlt. Die Massage hat mich noch durch den ganzen Tag getragen. Vielen, vielen Dank für deine wundervolle Arbeit!

Ich kenne Sarah Lena als Physiotherapeutin und da war sie schon ein ganz besonders positiver Mensch, der meine Rückenprobleme sehr gemindert hat. Jetzt bin ich bei ihr in ihrer eigenen Praxis in Behandlung und genieße die Massage. Sie ist ein bezaubernder authentischer Mensch und hat unglaubliche Fähigkeiten die Menschen ganzheitliche zu sehen und zu behandeln . Ich kann bei der Massage wirklich entspannen und abtauchen. Danke, liebe Sarah Lena, dass es dich gibt!