YOGASONNE

Seit vielen Jahren mache ich einmal wöchentlich Yoga bei Irena. Sie leitet die Stunden sehr kompetent und achtsam. Die Atmosphäre ist jedes Mal einfach schön, man fühlt sich nach der Stunde beseelt und gestärkt. Der gemütliche Ausklang bei einer Tasse Tee rundet die Stunde ab. Eine Empfehlung von ganzem Herzen!

Ich kam vor 5 Jahren über eine Freundin zu Irena und genieße seitdem die allwöchentliche Yoga-Stunde in vollen Zügen. Irena ist eine fachlich äußerst kompetente, breit aufgestellte Lehrerin mit viel Herz, Wärme und Seele. Die Mischung aus bewusster Atmung, Selbstfokussierung, Trainieren von Kraft und Balance und aus Entspannung stellt einen sehr guten Ausgleich zum Alltag dar. Als Teilnehmer*in profitiert man von den Stunden sowohl physisch als auch psychisch, wozu nicht zuletzt auch die äußerst positive Kursatmosphäre beiträgt. Die von Irena mehrfach im Jahr angebotenen, zum Jahresverlauf passenden Workshops am Wochenende stellen eine lohnenswerte Ergänzung und Vertiefung des Praktizierens dar. Irena, danke für deinen großen Einsatz, die individuelle Betreuung innerhalb der Gruppe und für deine Empathie! 😊

Ein wunderbarer Ort zum Ankommen und Wohlfühlen. Die Atmosphäre in der Yogasonne ist herzlich, ruhig und einladend. Die Yogastunden sind mit viel Achtsamkeit und Kompetenz gestaltet und bieten für Körper, Geist und Seele eine wertvolle Auszeit vom Alltag. Ich fühle mich nach jeder Stunde entspannt, gestärkt und voller neuer Energie. Vielen Dank für die liebevolle Begleitung und die inspirierenden Stunden. Ich komme immer wieder gerne!

Vielen lieben Dank Irena für die Theta Healing Behandlung. Hab mich so aufgehoben und gehalten gefühlt durch dich und deine Räume ♥️ Es wirkt noch nach.

Danke für diesen wunderbaren Raum des Wohlfühlens und Ankommens. Hier erfahre ich mit jeder Faser meines Ichs Ruhe, Energiefluss+heilsame Kräfte-sowohl im Theta, als auch im Yoga u. der Meditation. Deine einfühlsame Art, verbunden mit deinem fundierten Wissen vervollkommnen jede Stunde. Unbedingt immer wieder. Anne

Ich folge Irena seit ihren ersten Stunden als Lehrerin und an verschiedenen Orten und kann mit Überzeugung sagen, dass sich Yoga mit seinen vielen Formen und Übungen für mich nicht stimmiger anfühlen kann. Vielleicht, weil sie meine Erste war? Ihre Berufung zu Yoga und ihre stetige Weiterentwicklung auf diesem Gebiet sind wundervoll. Irena, ich danke dir dafür.

Vielen Dank liebe Irena für deine wunderbaren Yogastunden. Du machst das so besonders, gehst auf deine Teilnehmer ein, schafft eine angenehme Atmosphäre und erklärst alle Asanas, so dass jeder gut mitkommen kann. Deine aktuellen Charkra Workshops gehören zu meinem Wochen-Highlights 😀

In der Yogasonne bei Irena habe ich einen wunderbaren Ort und eine hervorragende Lehrerin gefunden. Jede Stunde von Irena, Hormon-, Hatha Vinyasa oder Yinyoga sind mit Wissen und Gespür gestaltet. Jedesmal werde ich als gesamter Mensch körperlich und geistig angesprochen. Ganz selbstverständlich bietet Irena an manchen Stellen Wahlmöglichkeiten verschiedener Posen an, so dass ich mich nach meinen Möglichkeiten und Bedürfnissen entscheiden kann. Bei körperlichen Handicaps genauso, so dass man immer im Flow bleibt. Jede Stunde ist eine Sonnenstunden! Danke!!!