Praxis für Yoga und Psychotherapie

Ich bin sehr zufrieden mit dem Schwangerschafts-Yoga Kurs wie auch mit dem Rückbildungskurs. Die Stunden tun mir richtig gut und ich fühle mich danach immer entspannter. Die Übungen sind angenehm und perfekt für die Schwangerschaft angepasst. Die Atmosphäre ist sehr ruhig und man fühlt sich direkt wohl. Alles wird gut von der Yogalehrerin Birgit Neuhardt erklärt und man merkt, dass auf die Bedürfnisse von Schwangeren geachtet wird. Ich komme jedes Mal gerne zum Kurs und kann ihn wirklich weiterempfehlen. ⭐⭐⭐⭐⭐

Ich habe am Rückbildungsyoga bei Birgit in der Helios Klinik teilgenommen und kann es von Herzen weiterempfehlen. Birgit ist sehr gut informiert und begleitet den Kurs mit viel Fachwissen, Ruhe und Einfühlungsvermögen. Die Gruppe war total angenehm und offen – man hat sich sofort wohlgefühlt. Birgit schafft es, mit viel Liebe und Hingabe wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu geben und einen achtsamen Zugang zur Rückbildung zu finden. Jede Einheit war wohltuend, stärkend und entspannend zugleich. Ein rundum toller Kurs, auch als kleine Mama Auszeit – sehr zu empfehlen! 🌿

Ich mache den Rückbildungskurs. Bin froh dass der Kurs in der Helios Klinik wieder angeboten wird. Die Stunde am Abend bietet ausserdem einen guten Ausgleich zum Mama Alltag. Besonders gefällt mir das Beckenbodentraining kombiniert mit Fitnessübungen und auch Entspannung. Seitdem bin ich viel ausgeglichener und auch den Strapazen der Schwangerschaft und Geburt kann man so sehr gut entgegen wirken. Gleichzeitig der beste Anfang um seiner gewünschten Figur wieder näher zu kommen. Birgit empfinde ich als sehr lieb, freundlich und ausgeglichen. Also ich kann es nur weiterempfehlen

Mache seit Januar 2017 bei Birgit Yoga und habe gute Erfahrungen gemacht. Da es verschiedene Kurse gibt, Kann sich jeder/r das raussuchen, was für ihn/sie passt.

War meine erste Erfahrung mit Yoga und ich bin begeistert! Kann nur Empfehlen. Vielen Dank! LG, Victoria

Tiefe Entspannung und Lebensfreude gefunden, nach einem Yoga-Einsteiger-Kurs bei Birgit Neuhardt. Empfehle ich sehr gerne weiter!

Tolle Atmosphäre, hervorragende Yoga Lehrerin die auf die verschiedenen Probleme der einzelnen Teilnehmer ein geht und die Übungen gut erklärt und auch die Ausführungen immer wieder kontrolliert

Yoga machen mit Birgit perfekter Ausgleich und super tiefen entspannt . für mich einfach nur perfekt . Mach weiter so .