Jana Patrizia Späth | Praxis für Psychotherapie (HeilprG) & Yogastudio

Ich nehme Jana als zugewandte, sehr professionelle Therapeutin, Yogalehrerin und spirituelle Lehrerin wahr. Ich schätze ihren wertebasierte Kommunikation und ihre Kompetenz, komplexe Anliegen mit ihrem Fachwissen und ebenso ihrer Intuition zu reflektieren und Klarheit zu transportieren. Ich fühle mich bei Jana immer sicher und gehalten. Und schätze besonders, dass Jana ihr Wissen aus Yoga, Körperorientierung und Psychotherapie kombiniert und mir dadurch neue Zugänge zu mir und einem tieferen Verstehen eröffnet. Ich kann die Arbeit mit Jana aus vollem Herzen empfehlen!

Ich kann Jana von ganzem Herzen empfehlen – sie war für mich eine außergewöhnlich wertvolle Begleitung. Meine Reise mit Jana begann vor etwa einem Jahr in einer Phase, in der ich mich mit vielen Themen gleichzeitig konfrontiert und zunehmend überfordert gefühlt habe. Ich suchte bewusst nach einer Begleitung, die den Menschen ganzheitlich betrachtet – mit Gedanken, Emotionen, Erfahrungen und auch dem Körper. Genau diese Verbindung habe ich bei ihr gefunden. Was Jana für mich besonders macht, ist die Kombination aus fachlicher Tiefe, Erfahrung und einer sehr klaren, gleichzeitig warmen natürlichen menschlichen Haltung. Sie arbeitet strukturiert und professionell und schafft dabei einen Raum, in dem auch systemische und andere ergänzende Perspektiven selbstverständlich Platz haben. Als ich zu ihr kam brauchte ich zunächst Klarheit, Orientierung und Stabilisierung. Daraus hat sich im Laufe der Zeit ein sehr vielschichtiger Prozess entwickelt, in dem ich mich selbst auf einer tieferen Ebene kennenlernen durfte. Wir haben dabei nicht nur aktuelle Herausforderungen betrachtet, sondern auch Zusammenhänge verstanden, Muster erkannt und neue Perspektiven entwickelt. Besonders hilfreich war für mich, dass es immer wieder darum ging, hinter Reaktionen zu schauen, Bedürfnisse klarer zu erkennen und bewusster zu entscheiden, wie ich künftig mit bestimmten Situationen umgehen möchte. Ergänzend zum 1:1-Setting habe ich auch an einem ihrer Formate zum Thema Ahnen und Familienbaum im Rahmen eines Tagesretreats teilgenommen. Diese Erfahrung hat mir noch einmal einen anderen Zugang zu familiären Prägungen und Dynamiken eröffnet und viele Prozesse zusätzlich vertieft und gelöst. Im Laufe der Zeit hat sich dadurch nicht nur mein Verständnis für mich selbst verändert, sondern auch meine Fähigkeit, mit mir, meinen Grenzen und meinem Umfeld bewusster umzugehen. Ich reagiere heute früher, klarer und kann Situationen besser einordnen, ohne mich darin zu verlieren. Besonders hervorheben möchte ich Janas Fähigkeit, sehr genau zuzuhören, die richtigen Fragen zu stellen und gleichzeitig einen sicheren, urteilsfreien Raum zu halten, in dem man sich als Mensch wirklich gesehen fühlt. Wenn ich heute zurückblicke, hat sich mein Umgang mit mir selbst und mit herausfordernden Situationen grundlegend verändert. Für diese Begleitung, die neuen Perspektiven und den sicheren Raum über das letzte Jahr bin ich Jana unendlich dankbar – und ich kann sie von ganzem Herzen empfehlen. 💛

Ganz große Herzensempfehlung! Ich habe nun schon an mehreren Veranstaltungen von Jana teilgenommen, sei es Frauenkreise, Tagesretreats oder Kakaozeremonien. Jana gestaltet wirklich mit sehr viel Liebe zum Detail. Sie schafft einen sehr angenehmen und wertfreien Raum, in dem es mir leicht fällt, mich zu öffnen. Die Impulse, der Austausch und das Miteinander tun mir sehr gut! Vielen Dank für deine Arbeit, Jana!

Ich kann Jana und Ihren Unterricht von Herzen empfehlen 🌼❤️ In ihren Räumen habe ich mich immer sehr sicher und geborgen gefühlt. Ihre Kurse haben meine Seele auf besondere Weise gestärkt. Gerade durch das Yin Yoga und die Atemübungen lernt man, richtig loszulassen und zur Ruhe zu kommen. Besonders die Meditations Übungen und die Gedankenreisen in Bezug zur Natur, finde ich sehr entspannend. Es hilft mir abzuschalten und ganz bei mir selbst anzukommen. Auch Ihre Workshops und Frauenkreise finde ich sehr kreativ und gemütlich. Sie helfen einem zu verstehen, dass man nicht alleine ist und geben Raum, sich selbst zu öffnen und zu teilen. Man merkt wie viel Herz und Achtsamkeit Jana in ihre Arbeit fließen lässt. Danke🧡

Jana du tust mir so gut!!! Deine einfühlsame Art, deine Warmherzigkeit habe ich ab der ersten Sekunde gespürt und sorgen immer dafür, dass ich mich sehr wohl fühle, wenn du mit im Raum bist. Danke für deine Klarheit und deiner echten Präsenz. Ich freue mich auf ganz viele, weitere wunderbare Begegnungen <3

Ich war vor einer Woche das erste mal Yoga machen - zum Glück bei Jana. Jana ist nicht auf Leistung aus und dass man alles perfekt macht, sondern durch Yoga soll man laut Jana mehr zu einem selbst finden. Das kann man hier definitiv. Man lernt mehr in sich hinein zu horchen und zu entspannen. Jana gibt sich zudem sehr viel Mühe und ist total kreativ. Dass habe ich daran festgemacht, dass sie nicht nur Yoga-Übungen macht, sondern auch die Sinne einbezieht. Das Schmecken, das Hören, etc. Habe mich sehr wohl und aufgehoben gefühlt und komme sehr gerne wieder. 😊

Ich wurde von Jana mehrere Monate psychologisch begleitet. Sie hat mir sehr weiter geholfen und ich habe mich bei ihr einfach wohl und gesehen gefühlt. Vielen Dank für diese tolle Begleitung! Ich kann Jana auf jeden Fall weiter empfehlen!

Ich kann jedem die Yoga Stunden bei Jana wirklich nur wärmstens empfehlen. Es ist nicht nur Balsam für den Körper sondern auch für die Seele. Jana gestaltet jede Yoga Stunde sehr liebevoll und abwechslungsreich. Das Ambiente und die Atmosphäre laden einfach zum wohlfühlen und abschalten ein.