Yoga mit Jana

Der Yoga-Unterricht mit Jana ist für mich zu einem festen Anker geworden, auf den ich mich wirklich freue. Schon beim Ankommen entsteht eine ruhige, freundliche Atmosphäre, in der ich den Alltag langsam hinter mir lassen kann. Während der Stunde habe ich oft das Gefühl, wieder mehr bei mir selbst anzukommen. Die Anleitungen sind klar und ruhig, sodass ich mich sicher fühle, auch wenn ich nicht jede Haltung perfekt beherrsche. Es wird nie Druck aufgebaut, sondern eher ein Gefühl vermittelt, dass alles Zeit haben darf und jeder Körper öanders ist. Besonders berührt mich, dass so viel Wert auf Achtsamkeit gelegt wird – nicht nur auf die äußeren Bewegungen, sondern auch darauf, wie sich etwas im Inneren anfühlt. Ich merke oft erst im Laufe der Stunde, wie viel Anspannung ich eigentlich mitgebracht habe und wie sie sich langsam löst. Nach der Stunde fühle ich mich nicht nur entspannter, sondern auch irgendwie geerdeter und klarer im Kopf. Es ist schwer in Worte zu fassen, aber es ist dieses Gefühl, wieder ein bisschen mehr bei mir selbst zu sein. Für mich ist dieser Yoga-Unterricht nicht einfach ein Kurs, sondern eine wertvolle Pause, die mir im Alltag wirklich fehlt, wenn ich mal nicht hingehe.“ Jana kann ich zu 100 Prozent weiter empfehlen. Sie ist sehr einfühlsam und hat für jeden ein offenes Ohr ♥️

Jana ist eine ganz wundervolle Yogalehrerin. Mit Feingefühl und klarer Ausrichtung unterrichtet sie in einem sehr schönen Raum, mit perfekter Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr und ausreichend Parkmöglichkeiten. Ich kann jedem, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte empfehlen, sich in die vertrauensvollen Hände von Jana zu geben. Alles Liebe zauberhafte Jana🧡

Janas liebevoll eingerichtetes Yogastudio bietet eine ruhige und entspannte Wohlfühlatmosphäre. Jana unterrichtet sehr kompetent, einfühlsam und geht individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Die Stunden sind gut strukturiert und bieten für jedes Level passende Übungen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene - hier fühlt sich jeder gut aufgehoben. Herzliche Empfehlung für alle, die Yoga in einer entspannten und professionellen Umgebung erleben möchten.

Jede woche aufs neue schön , super Gemeinschaft, abwechslungsreiche Kurse und für jedes Level was dabei. Jana hat immer für alle und jeden ein offenes Ohr. Die Räumlichkeiten wurden mit viel Liebe zum Detail eingerichtet So macht es Spaß was für Körper und Seele zu tun. Weiter so liebe Jana 🫶

Ich liebe die Yoga Zeit, und genieße gerne auch Jana's Yoga Events. Einfach mal ausprobieren und Zeit für sich selbst nehmen. Sei achtsam zu dir selbst... Namaste 🙏 🧘🏽‍♀️ 🪷🕉️ 🙏

Eine echte Oase, um runterzukommen Kraft zu tanken und zu sich selbst zu finden. Jeder sollte Yoga bei Jana haben

Super Yoga Lehrerin 🧘🏻‍♂️ Super Kurse! Sehr entspanntes Ambiente. Absolute Empfehlung!

Tolles Kursangebot, flexibel und individuell, Professionell, Liebevoll und einzigartig ❤️ Extraangebote und Treatments, Angebote von Workshops… von Kraftvoll bis Entspannend alles dabei … Tolle Stimme , wundervolle Meditationen … Nur zu empfehlen ❤️