INSPIRe Yoga by Dana Bühner

Ich bin sehr froh Inspire Yoga und Dana als Lehrerin gefunden zu haben. Ich fühle mich mit meinen Bedürfnissen hier sehr gut aufgehoben. Das Yoga ist abwechslungsreich, mal tiefen entspannend mal mit mehr Bewegung. Aber vor allem die geführte Meditation bringt mir neue Energie. Ich finde es außerdem schön, wie auf alle Teilnehmenden acht gegeben wird. Ich mache schon länger Yoga, aber werde hier immer wieder von neuen sehr tollen Übungen|Positionen für meinen viel sitzenden Körper überrascht.

Aufmerksam auf Inspire YOGA bin ich durch eine Freundin geworden. Es war mein erstes mal das ich mit Yoga in Berührung kam. Dana ist ein Herzensmensch. Sie ist offen-freundlich , strahlte eine Ruhe aus bei der anschließenden Meditation und sie hat Kompetenz was YOGA betrifft. Alles im allem, kann ich die Stunde bei Dana sehr empfehlen. Macht euch bei Interesse einfach euer eigenes Bild und ich behaupte ihr werdet nicht enttäuscht sein.

Ich bin der totale Yoga Anfänger und hatte meine erste Berührung mit Yoga in der Online Session bei der lieben Dana. Dana gestaltet ihre Yoga-Stunden so, dass Anfänger sehr gut mitkommen. In den Online Sessions hat sie das perfekte Tempo und zeigt jede neue Übung sowie schwierige Teile ausführlich. Dabei macht sie die Übung uns erst langsam vor und erklärt uns die einzelnen Schritte, die dann im Anschluss gemeinsam durchgeführt werden. Abschließend nimmt uns Dana auf eine Meditations-Reise. Dana nimmt sich die Zeit und gestaltet für jede Yoga-Stunde ein eigenes Programm, sodass bisher keine Stunde derselben geglichen hat. Auch sind es jedes mal neue Meditationen. Jede Yoga Stunde wird von ihr aufgenommen und Online zur Verfügung gestellt. Besondere Wünsche für die nächste Yoga Stunde werden von Dana berücksichtigt und integriert. Ich kann die Yoga-Stunden bei Dana nur wärmstens weiter empfehlen und hatte seit Januar 2024 lauter positive Yoga Stunden.

Dana ist eine sehr inspirierende Person, ich fühle mich bei ihr immer total wohl und aufgefangen. Sie macht Yoga mit viel Leidenschaft und voller Hingabe und ich genieße wirklich jede Yoga-Stunde sehr. Dana lässt sich immer wieder was neues einfallen und geht auch auf die Wünsche ihrer Yogis ein, was ich total toll finde. Es ist auf jeden Fall für jeden was dabei, mal mehr Power, mal was zum entschleunigen und in sich rein hören. Die perfekte Abwechslung. Ich kann Dana und ihr „inspire Yoga“ nur wärmstens weiterempfehlen! :)

Ich kann den Yogaunterricht bei Dana von Herzen empfehlen. Ihre Art zu unterrichten ist einfühlsam, klar und authentisch – man spürt, dass sie mit ganzem Herzen dabei ist. Jede Stunde ist eine wunderbare Mischung aus Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r – bei ihr fühlt man sich sofort gut aufgehoben. Danke für deine Inspiration und die liebevolle Energie, die du in jede Stunde bringst!

Ich kann jedem nur empfehlen mit Dana Yoga zu praktizieren. Ich war anfangs skeptisch ob das für mich als Neuling online so gut geeignet ist, aber durch die präzise und leicht verständliche Anleitung durch Dana fühle ich mich von Beginn an wohl und sicher. Mit der Zeit wird der Schwierigkeitsgrad mitunter auch etwas gesteigert und Dana schlägt verschiedene Varianten für die Übungen vor, je nachdem wie man sich wohl und sicher fühlt. Dana ist mit dem ganzen Herzen dabei, das merkt man an der Individualität der Stunden und wie sehr sie auf uns als Klientinnen eingeht. Ich nehme immer sehr viel aus den Stunden mit und fühle mich wesentlich leichter im Nachhinein. Also, absolute Empfehlung für jede*n, der/die sich etwas Gutes tun möchte. Vielen Dank, Dana 😊

Absolut empfehlenswert! Ich bin so dankbar, dass ich den Weg zu Dans gefunden habe! Ihre Online-Stunden sind professionell, liebevoll gestaltet und perfekt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Sie erklärt die Übungen klar und verständlich, geht individuell auf Fragen ein und schafft es, selbst über den Bildschirm eine warme und motivierende Atmosphäre zu schaffen. Nach jeder Stunde fühle ich mich gestärkt, entspannt und voller neuer Energie. Absolute Empfehlung für alle, die Yoga authentisch und mit Herz erleben möchten!