Yoga Studio Ananda bei Alexandra Galster

Seit einem Jahr besuche ich regelmäßig den Yogaunterricht bei Alex und bin sehr zufrieden. Die Mischung aus Kraft, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung tut einfach gut. Ich fühle mich kräftiger und flexibler und merke, wie Körper und Geist immer mehr ins Gleichgewicht kommen. Besonders schön ist, dass Alex auch in der Gruppe individuell auf jeden eingeht – durch persönliche Hilfestellungen und verschiedene Übungsvarianten, die an die jeweiligen Möglichkeiten und Fitnesslevel angepasst werden können. Auch der Yogaraum ist wunderschön und gemütlich gestaltet und schafft eine tolle Atmosphäre, in der man sich direkt wohlfühlt und ganz bei sich ankommen kann.

Es gibt keinen schöneren Platz, Yoga zu machen, als bei Alexandra. 🧘‍♀️✨ Schon beim Ankommen fühlt man sich herzlich willkommen und sofort wohl. Alexandra ist ein unglaublich lieber, herzlicher und einfühlsamer Mensch. Mit ihrer ruhigen, positiven Art schafft sie eine Atmosphäre, in der man den Alltag hinter sich lassen und ganz bei sich ankommen kann. Ihre Yoga-Stunden sind eine wunderbare Mischung aus Bewegung, Entspannung und innerer Ruhe. Man merkt, wie viel Herzblut und Leidenschaft sie in das steckt, was sie tut. Egal, ob man schon länger Yoga macht oder gerade erst anfängt – bei Alexandra fühlt sich jeder gut aufgehoben. Für mich ist Yoga bei ihr jedes Mal eine kleine Auszeit vom Alltag und ein Ort, an dem ich neue Kraft tanke. Ich bin sehr dankbar, sie gefunden zu haben, und kann ihre Stunden von Herzen weiterempfehlen. ❤️

Ich durfte Alexandra während der Rauhnächte 2024 kennenlernen – und es fühlt sich bis heute so an, als hätte das Universum uns genau im richtigen Moment zusammengeführt. ✨ Seitdem starte ich jeden Montag mit Yoga bei ihr in die Woche, und ich kann mir meinen Wochenbeginn ohne sie gar nicht mehr vorstellen. Ihre Stunden sind so viel mehr als nur Yoga – sie sind Ankommen, Loslassen, Auftanken. Alexandra begleitet mit einer unglaublichen Feinfühligkeit und Präsenz. Sie sieht, was jede einzelne Person gerade braucht, und schafft einen Raum voller Wärme, Achtsamkeit und Vertrauen. Ihre liebevolle Betreuung und ihre besondere Gabe, Menschen wirklich wahrzunehmen, sind etwas ganz Wundervolles. Ich bin unendlich dankbar, sie gefunden zu haben – oder besser gesagt: dass wir uns finden durften. 💛

Das Yoga Retreat war perfekt! Ich möchte nächstes Jahr unbedingt nochmal dabei sein. Meine Hüfte ist nun viel geschmeidiger. Was ich, nach einer OP, nie gedacht hätte. Sehr zu empfehlen! Auch die Kurse sind entspannend. Klar, es ist erst anstrengend in den Positionen zu bleiben, aber so soll es ja auch sein. Einen Punkt Abzug, da die Organisation/ Management nicht hundert Prozent stimmig ist.

Ich liebe diesen Yoga‑Kurs! Alex ist super herzlich und nimmt sich Zeit für jede Teilnehmerin und gestaltet jede Stunde abwechslungsreich mit neuen Elementen. Ich fühle mich dort sehr gut aufgehoben und gehe jedes Mal entspannt und gestärkt nach Hause. Für mich einer der schönsten Momente der Woche.