heikes yogazimmer

Die Yoga-Kurse helfen mir dabei den Alltäglichen "Stress" abzubauen. Heike ist eine phantastische Yogalehrerin. Nach den Kursen fühle ich mich immer völlig relaxt und ausgeglichen.

Ich bin unglaublich dankbar, bei Heike Yoga zu praktizieren. Heike vereint Fachwissen, Empathie und Leidenschaft in ihrem Unterricht. Sie hat ein besonderes Gespür jeden dort abzuholen, wo er gerade steht - körperlich und mental. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr.

Seit ich Yoga bei Heike für mich entdeckt habe, hat sich vieles in meinem Leben verändert. Ich fühle mich innerlich ruhiger und ausgeglichener, als wäre ein neues Gleichgewicht in mir entstanden. Die Übungen helfen mir, wieder bei mir selbst anzukommen und den Alltag mit mehr Gelassenheit zu erleben. Auch mein Schlaf hat sich verbessert, ich kann leichter abschalten und finde schneller in die Ruhe. Am Morgen wache ich erholter auf und starte mit einem klareren Kopf in den Tag. Was mich besonders überrascht hat: Negative Gedanken tauchen inzwischen viel seltener auf. Ich kann sie besser loslassen und mich auf das Positive konzentrieren. Yoga ist für mich zu einer Art Insel der Ruhe geworden – ein Moment nur für mich, in dem ich Kraft, Frieden und innere Balance finde.

So ein wunderbarer Yoga-Kurs ... Entspannung -Anspannung - Atmung - Beobachtung - Körpergefühl ... Danke für die schöne Zeit jede Woche.

Heikes Yoga-Raum ist einfach zum Wohlfühlen, die Atmosphäre ist toll und es herrscht eine schöne, angenehme Energie. Heike ist eine sehr gute Lehrerin, ihre Stimme gibt einem Ruhe und ist sehr entspannend. Die Asanas werden gut erklärt und sie gibt Hilfestellung zur korrekten Ausführung. Man verlässt das Yoga-Studio mit einem besseren Körpergefühl. Absolut zu empfehlen!

Ich bedanke mich sehr herzlich für die herrliche Atmosphäre und die damit verbundene Möglichkeit des Zu-sich-selbst-Kommens, was durch suuuper Entspannung und Kräftigung zugleich zu echtem Wohlbefinden führt.

Heike empfängt einen mit offenen Armen. Sie ist sehr empathisch, kann super erklären und korrigiert die Haltung während der Übungen damit man sich nichts falsches angewöhnt. Ich hätte nicht gedacht das ich noch so gelenkig bin. 😉 Nach den 90 Minuten gehe ich immer sehr glücklich und entspannt nach Hause. Ich bin so froh das Heike ihr Wohnzimmer für uns öffnet 🥰🧘🌸

Heike hat eine sehr schöne Art, Yoga zu unterrichten. Ich fühle mich sehr wohl und gut aufgehoben. Für mich von außerhalb auch wichtig, dass es genügend Parkplätze vor dem Haus gibt.