yoga-studio Sabine Merdian

Ich habe den Schwangerenyoga-Kurs von Sabine besucht und bin begeistert. Sehr alltagstauglich finde ich das hybride Konzept: neben dem Angebot vor Ort im Studio zu trainieren, kann man auch von Zuhause aus online teilnehmen. Sabine engagiert sich mit sehr viel Herzblut und greift auf einen enormen Erfahrungsschatz zurück. Dadurch kann sie individuell auf die Wünsche und Beschwerden der Teilnehmerinnen eingehen. Neben vielen effektiven Übungen hat uns Sabine auch viel Wissen über den Beckenboden vermittelt. Ich habe mich als Schwangere sehr wohl gefühlt und empfehle den Kurs jeder werdenden Mama.

Das Schwangerschaftsyoga war wirklich sehr angenehm und hat mir gezeigt was mir gut tut. Es gab auch jederzeit die Möglichkeit Online dran teilzunehmen, was die Teilnahme am Kurs sehr flexibel gestaltet hat. Vielen Dank für deine Tipps Liebe Sabine!

Die Yogakurse bei Frau Merdian kann ich wärmstens empfehlen. Ich habe sowohl den Schwangerschaftsyogakurs als auch den Rückbildungsyogakurs besucht und beides hat mir sehr gut getan und sehr gut gefallen. Ich habe mein Baby zum Kurs mitgenommen und Frau Merdian bindet die Kinder ganz toll in den Kurs ein. Ich würde die Kurse jederzeit weiterempfehlen.

Sabines Schwangerenyoga hat mir jedes Mal gut getan und ist zu empfehlen. Obwohl ich zuerst skeptisch bezüglich der Teilnahme per zoom war, habe ich dann hauptsächlich in dieser Form teilgenommen und es sehr genossen :-).

Das Rückbildungsyoga bei Sabine war immer eine Bereicherung und hat mir sehr gut getan. Die Übungen sind gut machbar und tun sehr gut. Danke Sabine für deine herzliche Art und deine Freude an deiner Arbeit.

Sabine macht tolles abwechslungsreiches Schwangerschafts-Yoga und vermittelt dabei noch sehr viel Wissen über den Beckenboden. Ich bin zu jeder Stunde gerne gegangen und habe mich gut für die Geburt vorbereitet gefühlt. Auch die zwei Rolfing-Einheiten bei ihr haben bestimmt ihren Teil dazu beigetragen, dass eine natürliche Geburt mit lockerem Becken bei mir möglich war. Vielen lieben Dank! Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen. ❤️

Ich war bei Sabine beim Schwangerschaftsyoga und kann es wirklich sehr empfehlen! Die Stunden waren eine wunderbare Gelegenheit, bewusst Zeit nur für mich und mein Baby zu verbringen. Außerdem hat Yoga meinem Rücken sehr geholfen, denn ich war oft verspannt und hatte Schmerzen, die durch die sanften Übungen deutlich besser wurden. Auch zur Vorbereitung auf die Geburt fand ich die Atem- und Entspannungsübungen sehr hilfreich. Insgesamt hat mir Schwangerschaftsyoga sowohl körperlich als auch mental gutgetan und ich würde es jeder werdenden Mama ans Herz legen!

Bei beiden Schwangerschaften bin ich zu Sabine ins Schwangeren- und anschließend ins Rückbildungsyoga gegangen. Die Stunden bei ihr haben mir extrem gut getan, sowohl körperlich, als auch, um den Kopf frei zu kriegen. Aufgrund von Sabines enorm großem Wissen, hat sie die Stunden immer sehr abwechslungsreich gestaltet und konnte spontan und flexibel auf die Wünsche & Beschwerden der Teilnehmerinnen eingehen. Sie macht ihre Arbeit mit Herzblut, das ist deutlich zu spüren!