Refugium

Ich habe bei Tamara das Schwangeren-Yoga besucht und war total begeistert. Im Kurs konnte ich für mich und meinem Babybauch Kraft schöpfen und vom Alltag abschalten. Tamara hat eine sehr beruhigende, liebenswerte und freundliche Art, was die Kurse sehr entspannt macht. Außerdem habe ich mich im Refugium sehr wohl gefühlt und man hat die Möglichkeit andere Schwangere kennenzulernen und sich auszutauschen. Ich werde definitiv wieder einen Kurs bei ihr buchen.

Absolute Empfehlung ! Ein toller Ort für Yoga, für den Austausch nach der Yoga Stunde bei einer Tasse Tee Die Yoga Stunden sind genau nach meinem Geschmack. Tamara mit ihrer freundlichen offenen Art schafft es immer wieder das man mach einem stressigen Tag oder Woche den ganzen Trubel zu vergesst und in seine Körper rein zu fühlt! Genau so ein Yoga Studio habe ich gesucht !

Seit Oktober gehe ich regelmäßig zu den Yogastunden ins Refugium. Lange habe ich nach so einem Ort gesucht. Das Studio ist wunderschön eingerichtet, Tamara ist sehr sympathisch, man fühlt sich sofort wohl. Ich bin begeistert und merke, dass es meinem Körper und meiner Seele gut tut.

Liebe Tamara, es waren zwei Stunden die unglaublich wertvoll und interessant waren. Ich bin begeistert und freue mich riesig das ich mich dazu gebucht habe als ich deinen Yoga Einsteiger Workshop meinem Papa zum Geburtstag geschenkt habe :)! Deine herzliche Art, dein Wissen + die Übungen haben diesen Sonntag erwärmt! Viele liebe Grüsse Steffi und Herbert

Das Refugium kam in einer für mich sehr schwierigen Zeit nach Schwabmünchen. Als ich mich in einer persönlichen Krise befand und wieder etwas nur für mich tun wollte wurde es für mich zu einem Zufluchtsort bei dem ich ganz bei mir sein und nebenbei meinem Körper etwas Gutes tun konnte. Yoga bei Tamara hat mir geholfen wieder glücklicher und zufriedener zu werden und mich zu erden. Das Angebot im Refugium ist breit gefächert, wodurch für jedermann etwas dabei ist. Auch bei herausfordernden Yogapraktiken bietet Tamara immer eine Alternative für jedermann an. Daher kann man auch als Nicht-Yogaexperte fast alle Kurse besuchen. Auch spezielle Veranstaltungen wie Cacao and Dance und das Yoga Brunch sind definitiv ein Muss. Ich freue mich schon aufs nächste Mal auf der Matte. Mich wirst du definitiv nicht mehr los :).

Das Yogastudio Refugium ist definitiv eine Bereicherung für die Stadt Schwabmünchen, welches nicht nur durch die liebevolle Einrichtung punktet, sondern auch von einer sehr herzlichen freundlichen Yogalehrerin geführt wird. Yoga Interessierte aller Altersklassen sind hier herzlichst willkommen. Auf jedenfall lohnt es sich, einfach mal reinzuschauen, um eine Yogastunde auszuprobieren. Einfach super Tamara!

Das Refugium ist ein wunderschöner Ort mit einer fabelhaften Besitzerin. Tamara bietet viele verschiedene Kurse an, sodass für jeden etwas dabei ist und man sich selbst auch ausprobieren kann. Während der Stunden geht Tamara auf jeden einzelnen Teilnehmenden ein und beschreibt bei Bedarf alternative Übungen. Nach dem Unterricht gibt es Getränke und einen netten Ratsch mit ihr und den anderen Teilnehmenden. Ich freue mich immer auf meine Zeit im Refugium!

Was für eine tolle Erfahrung, der Einsteigerkurs hat mich echt überzeugt, das ist auch etwas für völlig unerfahrene "Yogis". Ich konnte gleich mitmachen, auch wenn es am Anfang mit den Übungen nicht ganz klappte, bin ich mit der ruhigen und gelassen Art von Tamara gleich mit dabei gewesen. Die kleinen Snacks waren sehr lecker...ich kann das Studio voll empfehlen.