iYOGA Rostock

Ich bin Jeanne und seit September 2025 dabei. Ich freue mich jedes Mal darauf, zum Unterricht zu gehen. Man fühlt sich sehr persönlich begleitet. Annegret kennt alle unsere Vornamen und geht auf die individuellen Bedürfnisse jeder einzelnen Person ein. Im Yoga-Studio fühle ich mich sehr wohl. Ich hatte am Anfang großen Respekt vor den verschiedenen Positionen. Aber die Wege in die Haltungen hinein und wieder heraus werden so klar, detailliert und achtsam erklärt, dass es sich immer machbar und fast leicht anfühlt. Das gemeinsame Singen sowie die konzentrierten, ruhigen Momente schenken mir einen tollen inneren Frieden. Ich kann es von Herzen empfehlen.

Ich bin 62 Jahre und besuche seit nunmehr sieben Jahren jede Woche den Unterricht hier im Iyengar- Yoga-Studio. Ich hatte oft Rückenprobleme. Viele Jahre praktizierte ich Pilates und wollte nun an meiner Beweglichkeit "arbeiten" und etwas neues beginnen. Ich stieß bei meiner Suche auf dieses Iyengar- Yoga- Studio. Es gibt sicher viele Möglichkeiten Yoga zu praktizieren, aber diese Art Yoga hatte mich sofort angesprochen. Jede Iyengar -Yogahaltung nimmt Bezug auf die korrekte Ausrichtung und Wirkung. Aufeinander abgestimmte Übungen und die Benutzung von Hilfsmitteln, wie rutschfeste Matten, Blöcke, Bolster, Rückenbänke, Yogastühle, Gurte und Seile an den Wänden, ermöglichen wirklich jedem diese Art Yoga zu machen. Annegret hat mir von Anfang an das Gefühl gegeben, dass wir es gemeinsam schaffen werden die Rückenprobleme zu minimieren. Und das habe ich mit Hilfe ihres professionellen Unterrichts auch geschafft. Darüber, das Annegret eine wundervolle und sehr gut ausgebildete iYengar- Yoga Lehrerin ist, sind sich hier alle "Schüler" einig. Ihre warmherzige Art, ihr fundiertes Wissen und ihr feines Gespür für die Bedürfnisse ihrer Schüler machen jede Yogastunde zu etwas Besonderem. Sie gibt immer präzise Hilfestellungen und schafft es, dass man sich sowohl körperlich als auch innerlich getragen fühlt. Ich bin sehr zufrieden und fühle mich bei ihr bestens aufgehoben. Eine Lehrerin, die Yoga nicht nur vermittelt, sondern wirklich lebt – von Herzen empfehlenswert. Danke Annegret😊 PS: Schön ist auch, daß all die o.g. Hilfsmittel im Studio vorhanden sind und man somit nichts anschaffen und transportieren muss.

Ich bin jetzt 2 Jahre dabei und es macht mir riesigen Spaß. Jede Yogastunde ist abwechslungsreich gestaltet. Entspannung, Gleichgewicht, Kraft und Koordination werden angesprochen. Somit bekommt man ein einfach besseres Körpergefühl. Alle Übungen werden von Annegret vorgemacht und detailliert beschrieben, auf was man zu achten hat. Bei körperlichen Defiziten, gibt es immer Alternativen. Jeder einzelne wird gefördert, gefordert und nicht bewertet. Danke Annegret, für die wöchentlichen Auszeiten vom Alltag.

Der iyenga Yoga Unterricht bei Annegret ist etwas ganz besonderes. Die Übungen werden nicht nur durch die Hilfsmittel unterstützt, auch die kompetente genaue Anleitung hilft zu verstehen, warum die Übung nützt und nur so gemacht werden darf. Eine Lehrerin, der es so wichtig ist dass DU zum Unterricht kommst, motiviert, auch wenn der Weg etwas weiter ist. Ich bin Schülerin seit 2014. Trotz längerer Pausen kehre ich immer wieder zurück. Die YogaSamstage und YogaWochenende sind ein toller Zusatz. Ich kann diesen Unterricht nur wärmstens empfehlen.

Seit 2016 nehme ich am Yoga Unterricht teil. In den ersten Jahren nahm ich nur in den Wintermonaten teil. Meine Rückenprobleme wurden schlechter und ich entschloss mich für einen regelmäßigen Besuch. Der Yoga Unterricht bei Annegret ist super und sehr abwechslungsreich. Bei Beschwerden geht Annegret auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden Teilnehmers ein. Die liebevolle und ruhige Art von Annegret ist sehr wohltuend. Mir persönlich gefällt es sehr gut, dass sie während des Unterrichtes Korrekturen von Yoga-Haltungen der einzelnen Teilnehmer vor nimmt. Danke Annegret für deinen tollen Unterricht. Namaste🙏

Ich kämpfe seit Jahren mit Rückenschmerzen. Durch den Yoga-Unterricht bei Annegret konnte ich gezielt meine Baustellen angehen. Annegret geht auf jede Besonderheit/Schmerzpunkt eines einzelnen Schülers ein, das finde ich besonders schön!

Seit meinem Eintritt in den Ruhestand vor ca. 3 Jahren besuche ich regelmäßig eine IYoga-Klasse bei Annegret Jusepeitis in der Rostocker Altstadt. Der persönliche Nutzen des sehr professionellen Unterrichts übersteigt nach wie vor meine bisherigen Erfahrungen mit Gesundheitskursen: Schon die herzliche Begrüßung erleichtert es mir, dann in die Yogahaltungen hineinzukommen. Annegret unterstützt sehr kompetent die korrekte Ausrichtung jeder Yogahaltung, sorgt für gut aufeinander abgestimmte Übungen. Für uns Schüler sind dazu ggf. auch Hilfsmittel notwendig. Diese liegen im Yogastudio bereit und ich kann mich ungestört auf mein persönliches Training konzentrieren.So gelingt bisher nach jeder Stunde nicht nur der muskuläre Ausgleich , sondern ich verspüre auch eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit. Absolute Empfehlung! Dankeschön für den bisherigen Weg!

Mir gefällt der Yoga Unterricht bei Annegret sehr gut. Besonders ihre Art, auf jeden Schüler mit seinen eigenen Problemen einzugehen. Beruflich bedingt ist mir eine regelmäßige Teilnahme leider nicht möglich. Bedingt dadurch wird fast jede Unterrichtsstunde zur ersten Stunde. Ich fühle mich trotzdem willkommen und gut beachtet. Der Unterricht fordert mich, hilft mir aber auch ausgeglichener zu sein. Sollte sich meine berufliche Situation ändern, möchte ich auf jeden regelmäßig teilnehmen. Danke Annegret für deine Mühe. Namaste 🙏