Yama Yoga - by Physiotherapie Stefanie Breitschädel

Ich kann den Yoga- und Schwangerschaftsyogakurs bei Steffi von Herzen empfehlen! Ihre ruhige, liebevolle Art und ihr fundiertes Wissen als Physiotherapeutin schaffen eine ganz besondere Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Egal ob beim klassischen Yoga oder während der Schwangerschaft – sie geht auf jede Teilnehmerin individuell ein und schafft es, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Ich habe mich nach jeder Stunde entspannter, beweglicher und einfach rundum besser gefühlt. 🧘‍♀️ 🩷

Yoga bei Steffi ist einfach fantastisch! Sie geht auf jeden individuell ein und berücksichtigt alle Bedürfnisse, sodass sich wirklich jeder abgeholt fühlt. Ihre Stunden sind eine kleine Auszeit vom Alltag – eine Stunde nur für sich selbst, in der man völlig abschalten und neue Energie tanken kann. Mit ihrer quirligen, positiven Art zaubert sie einem jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht, ganz egal, wie der Tag bis dahin verlaufen ist. Ihr Yoga ist kraftvoll, dynamisch und gleichzeitig unglaublich wohltuend – nach jeder Einheit fühle ich mich gestärkt, entspannt und einfach rundum glücklich. Absolute Herzensempfehlung!

Eine Stunde Yoga mit Stefanie ist mein perfekter Wochenstart!!! In ihren modernen Praxisräumen wird man nicht nur liebevoll bei leisen Klängen und sanftem Lichtschein persönlich empfangen, sondern kann auf den bereits vorbereiteten Matten direkt in die kleine Auszeit starten. Stefanie leitet gekonnt durch die Stunde und gibt auf Wunsch hilfreiche Tipps. Sie schafft es innerhalb einer Einheit, dass man sich entspannt fühlt, man dem Alltag entfliehen konnte und gleichzeitig am nächsten Tag Muskelkater bekommt.

Ich kann gar nicht genug lobende Worte für Steffi finden! 🧡 Ich bin sowohl zur Physiotherapie als auch zum Yoga bei ihr gewesen – und beides war einfach rundum großartig. Besonders während meiner Schwangerschaft war ich regelmäßig bei ihr in Behandlung und habe mich jedes Mal unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Mit so viel Einfühlungsvermögen, Ruhe und Fachwissen hat sie mir durch die kleinen und größeren Wehwehchen geholfen, die der wachsende Bauch so mit sich bringt. 😊 Was ich besonders schätze: Die Atmosphäre ist total entspannt und herzlich – man fühlt sich sofort willkommen. Ihre Yogaeinheiten sind ein echter Geheimtipp! Super angenehm, nicht überfordernd und gleichzeitig richtig wohltuend für Körper und Seele. Danke für deine tolle Arbeit und deine warmherzige Art – man merkt einfach, dass du mit ganzem Herzen dabei bist! 💛

Eine der kompetentesten und tollsten Personen die ich je kennen gelernt hab! Das Schwangerschafts Yoga habe/würde ich jedem empfehlen, ich war ab der 11.SSW da und hatte die ganze SS kein einziges Mal Rückenschmerzen!! Als Trainerin& Physio genau so fantastisch wie als Yogi: nimmt sich Zeit, geht genau auf einen ein und nimmt alle Probleme ernst. Eine riesengroße Empfehlung von mir!!

Ich bin seit 2 Jahren Mitglied bei Steffi und regelmäßig vor Ort. Sie geht sehr individuell auf alle ein und konnte mich so als erste Yogalehrerin überzeugen auf einen längeren Zeitraum bei ihr im Kurs zu bleiben. Nicht nur yogamäßig hat sie viel Plan. Durch ihren Physio Background bringt sie viel zusätzliches Know How mit.

Yoga mit Steffi ist eine Stunde Balsam für Körper und Geist. Fühle mich danach so entspannt, obwohl es auch knackig anstrengend werden kann. Genau die richtige Mischung! Ihre Art, die kleine Anzahl an Teilnehmern und der Raum sind eine einzige Wohlfühloase. Ich gehe super gerne hin und kann es nur weiterempfehlen!

Mega coole Yogastunden in schöner Atmosphäre in der Innenstadt! Steffi hat mich vom Action Sport zum Yoga gebracht und gezeigt wie gut man beides kombinieren kann ;) ihre Stunden sind fordernd und entspannend zugleich und die perfekte Ergänzung zum Kraftsport.... Danke Steffi !