Ashtanga Vinyasa Yoga Regensburg

Mysore Style für Beginner (8 Wochenkurs) bei Magda hat mir sehr dabei geholfen, Sicherheit in meiner eigenen Yogapraxis zu finden. Vor dem Kurs war ich immer in angeleiteten Yogastunden, was ebenfalls schön war, aber weniger zu meiner eigenen Yogapraxis beigetragen hat. Der 8 Wochenkurs hingegen hat gezielt darauf hingearbeitet und mir gezeigt, dass man eigenständig praktizieren kann, ohne allein zu sein. Ich fühlte mich dabei zu jeder Zeit wunderbar von Magda betreut, die immer mit Rat und Tat zur Seite stand und habe auch die gegenseitige Unterstützung in unserer Gruppe sehr genossen. Vielen Dank für dieses schöne Format! 🙏🏼

Ich habe den Ashtanga Beginner Kurs bei Magda gemacht und war sofort begeistert. Neben ausführlichen Erklärungen zu den Asanas aber auch zur Philosophie des Yogas ging Magda auf alle Fragen und Bedürfnisse sehr detailliert ein. Wir waren auch eine kleine Gruppe, in der Magda eine richtige Wohlfühlatmosphäre geschaffen hat, man hat sofort mit allen connected und auch gerne mal zusammen gequatscht und gelacht. Ich kann den Kurs jedem wärmstens empfehlen und werde auch selbst darauf aufbauend den Mysore Beginner Kurs besuchen. Danke Magda und bis bald :)

Die Körperarbeit bei Magda hat mein Körpergefühl und meine innere Stabilität auf eine ganz neue Ebene gebracht. In den letzten Monaten durfte ich nicht nur in den 1:1 Sessions tiefe Prozesse erleben, sondern auch spüren, wie diese Arbeit sich ganz praktisch in meinem Alltag zeigt – vor allem in Verbindung mit dem morgendlichen Ashtanga Yoga bei Magda. Ich habe durch Magdas Begleitung eine Praxis gefunden, die ich zu Hause und auf Reisen für mich weiterführen kann – kraftvoll, klar und nährend. Es tut einfach gut, in einem Raum begleitet zu werden, in dem ich so angenommen werde, wie ich bin. Eine tiefe Empfehlung für alle, die nicht nur an ihrer körperlichen Gesundheit, sondern auch an echter innerer Entwicklung interessiert sind. Danke, Magda! 🙏

Ich habe bei Magda am Yogakurs für Schwangere (Yoga in der Schwangerschaft) mit Beckenboden-Workshops teilgenommen und bin sehr begeistert. Magda hat uns eine eigene Yoga-Sequenz gelehrt, mit der ich zuhause jederzeit üben kann, genau so wie ich es grad brauche - das fand ich besonders wertvoll. Sehr schön fand ich auch den Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen, die Meditationen, das zur Ruhe kommen im Raum, mir Zeit für mich und das Baby im Bauch nehmen und natürlich die Bewegung, die mir einfach gut tut/tat. Magda hat einen Raum zum Wohlfühlen für uns Schwangere geschaffen - herzlichen Dank dafür!

Zum Einstieg habe ich an dem Beginner-Kurs bei Magda teilgenommen. Die Verbindung von Theorie und Praxis hat mir sehr gut gefallen und ich konnte viel mitnehmen. Ich möchte auf jeden Fall dranbleiben und fühle mich durch Magda und Anna sehr gut begleitet. Die Atmosphäre im r_aum ist sehr angenehm und beruhigend. Klare Empfehlung :)