r_auṃ regensburg / Raum Regensburg

Der Kurs "Yoga und Beckenboden in der Schwangerschaft" bei Magda im wunderschönen und gemütlichen r_aum in Regensburg ist mehr als ein Yogakurs. Er ist eine wohltuende und bestärkende Geburtsvorbereitung, die ich jeder Schwangeren von Herzen empfehlen kann. Dank Magdas ruhiger, authentischer und fürsorglicher Art habe ich mich von Anfang an wohl, sicher und gut begleitet gefühlt. In jeder Yogastunde gab es genug Raum für Bewegung und Entspannung und darüber hinaus wertvolle Tipps für den Alltag, Videos und Audios für die Praxis zu Hause sowie Partnerübungen und fundiertes Wissen rund um die Themen Beckenboden, Schwangerschaft und Geburt. Man merkt einfach, wie sehr Magda dafür brennt, Frauen zu begleiten und dort abzuholen, wo sie stehen. Magda hat es stets geschafft auf jede Kursteilnehmerin trotz unterschiedlicher Bedürfnisse individuell und sehr achtsam einzugehen (sanfte Korrekturen, Anpassungen bei Beschwerden). Liebe Magda, herzlichen Dank für dein Sein und diese wertvolle Begleitung für Frauen. ♡ Ich gehe körperlich und mental gestärkt in die Geburt.

Ich bin mit Yoga Erfahrung, aber ganz neu im Ashtanga Yoga, über den Beginner-Kurs von Magda ins Studio gekommen. Ich hab mich direkt super gut aufgehoben gefühlt, sodass ich einen weiteren Kurs belegt habe und jetzt regelmäßig an den Mysore-Stunden teilnehme. Magda geht ganz individuell auf jede:n ein, mit großer Achtsamkeit und Ruhe, an der man erkennt, dass sie das alles mit viel Freude und Leidenschaft macht. Man merkt, dass hier nicht nur Yoga unterrichtet, sondern auch gelebt wird. Ich darf dabei nicht nur viel über Yoga und Atmung lernen, sondern auch einiges über mich selbst. Ich gehe jedes Mal gerne hin. Also danke, dass ihr einen so wundervollen Raum geschaffen habt ✨

Ich hatte kürzlich das große Glück, eine Entspannungstherapie-Sitzung bei Sara im r_auṃ Regensburg erleben zu dürfen, und ich bin überwältigt von der positiven Wirkung! Sara hat eine unglaublich beruhigende Ausstrahlung und versteht es perfekt, eine Atmosphäre zu schaffen, in der man sofort loslassen und entspannen kann. Die herzliche und professionelle Betreuung vor Ort ist ein Highlight. Man fühlt sich sofort willkommen und bestens aufgehoben. r_auṃ selbst bietet dafür den idealen Rahmen, der Raum ist geschmackvoll gestaltet, ruhig und läd sofort dazu ein, den Stress draußen zu lassen. Es ist der perfekte Ort, um sich eine Auszeit zu gönnen und neue Energie zu tanken. Ich kann sowohl das r_auṃ Regensburg als auch die Entspannungstherapie/Physiotherapie bei Sara wärmstens empfehlen. Wer sich nach echter Tiefenentspannung sehnt und eine professionelle, einfühlsame Begleitung sucht, ist hier genau richtig! Besonders beeindruckt hat mich die Flexibilität des r_auṃs. Wer einen Raum für Meetings benötigt oder eine Location für Events, hier wird man fündig.

Ein wunderschönes Ambiente mitten in der Altstadt ! Kraftvolle Atmosphäre ! Ich bin super gerne hier ! Vielen Dank für die Möglichkeit 😊

Super schöner und sehr einladender Raum, wir hatten dort eine richtig angenehme Zeit an einem Workshop-Wochenende. Freu mich sehr aufs nächste Mal bei euch :)

I rented the room for a weekend Yoga workshop, and it was perfect! It was a cold November morning, and I was worried that the room would be cold for the beginning of the workshop, but it was so warm and cozy. It has a great vibe. My participants loved it. There were the basics for making tea and access to a restroom, which are an important feature..