Privat

Yoga bei der lieben Julia ist für mich die beste Entschleunigung. Es ist wie eine Rückkehr zu dir selbst. Die Verbindung mit Atem und Bewegung ist eine Wohltat für Körper und Geist. Julia schafft es immer, in Ihren Yogastunden eine wertfreie und respektvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich sehr verbunden und aufgenommen fühle.

Ich kann Herzyoga Regensburg jedem wärmstens empfehlen. Julia findet genau die richtige Balance zwischen Atmung, statischen und dynamischen Abfolgen und Ruhephasen. Nach der Yogastunde fühle ich mich gedehnt, entspannt, habe etwas für meine Muskulatur getan und bewusst geatmet.

Herzyoga bei der lieben Julia gibt einfach soviel für Körper, Geist und Seele. Ich bin zwar "nur" Online-Teilnehmerin, aber komme trotzdem immer gut zurecht bei den Kursen und kann auch die Zoom-Teilnahme sehr empfehlen. Julia erklärt sehr schön die einzelnen Übungen, die Auswirkungen auf den Körper und vor allem, wie wichtig unser Atem ist. Von mir also alle Daumen hoch für diese tollen Yoga Stunden 👍👍😊🙏

Julia unterrichtet ein sanftes Yoga, das achtsam mit dem Körper umgeht. Der Fokus liegt auf dem Atem, in den die Bewegung quasi eingebettet wird. So ist eine angenehme und organische Yogapraxis möglich, die körperliche Grenzen respektiert. Ich kannte diese Art des Yoga vorher nicht und schätze sie inzwischen sehr. Julia schafft außerdem eine Unterrichtsatmosphäre, in der man sich gut aufgehoben fühlt.

Durch Herzyoga bei Julia konnte ich mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln. Mit der Kombination aus Yoga und Atmung kommen Körper und Geist zur Ruhe. Es hilft mir, inneren Stress abzubauen und mich wieder zu erden. Dafür bin sehr dankbar. Yoga gehört nun seit über 2 Jahren fest zu meinem Alltag. Habe bei Julia sowohl Yogakurse am Morgen, als auch am Abend, Traueryoga und Yoga in der Fastenzeit ausprobiert und war/bin jedes Mal begeistert, kann nach wie vor immer etwas Neues lernen und mich weiterentwickeln. Ich kann jeden Kurs bei Julia von Herzen empfehlen! Katha

Yoga bei Julia ist jede Woche mein kleiner Wellness-Urlaub für Körper, Geist und Seele. In ihren Stunden erlebe ich tiefe Verbundenheit, Gewahrsein, Genuss (ja!) und die Ausrichtung auf das, was wirklich bedeutsam ist im Leben. Ich praktiziere nun seit mehreren Jahren bei Julia, online und auch 40 Tage-Yoga. Danke, liebe Julia, für diese schöne Reise zu mir selbst!

Yoga ist kein Workout, sondern verbindet dich mit dir selbst. Das ist es, was Yoga bei Julia ausmacht, das und ihre Persönlichkeit. Julia ist aufmerksam, humorvoll und mit ganzem Herzen dabei. Seit mehr als eineinhalb Jahren besuche ich ihre Kurse – Traueryoga, Yoga vor Ort, Onlinekurse und Retreats. Es tut mir einfach gut. Danke, liebe Julia!

Atem ist die Verbindung zu sich. Eine Erfahrung, die ich jede Yogastunde wieder spüren, lernen und (aus)halten darf. Eingebettet in fließende Asanas und die liebevolle und wertschätzende Führung durch Julia genieße ich die Yogapraxis mit Ujjayi-Atem. Wer Yoga weg von sportlichem Anspruch, sondern mehr als Lebenseinstellung und Weg erlernen möchte, ist hier absolut richtig. Eine Weiterempfehlung von Herzen!