Yoga for Athletes | Online Yoga

Sabrina ist eine tolle Yogalehrerin! Die Kurse sind sehr gut organisiert und durchdacht. Sabrina hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimmung, sodass man sich gleich wohlfühlt und entspannen kann. Ich kann einen Yoga Nidra Kurs jedem empfehlen, der mehr Ruhe und Achtsamkeit in seinen Alltag bringen möchte :)

Ich habe online am Prenatal Bliss Yoga Kurs teilgenommen und jede Stunde hat meine Schwangerschaft bereichert! Ich fühlte mich in den Übungen sehr gut angeleitet und am Ende jeder Einheit war ich entspannt und mehr mit meinem Baby verbunden. Die Übungen hat Sabrina immer in verschiedenen Varianten angeboten, sodass ich die für mich passende Intensität wählen konnte. Das Zusatzmaterial war perfekt zum Nachlesen und kleine Routinen konnte ich super in meinen Alltag integrieren. Es wurden so viele Aspekte der Schwangerschaft und Geburt berücksichtigt, dass ich den Kurs von Herzen weiter empfehlen kann.

Mir hat der 10wöchige Yoga Nidra Kurs gut gefallen und vor allem gut getan! Ich tue mich mit Mediation und Imaginationsreisen schwer, da ist Yoga Nidra mit dem BodyScan und knappen Anweisungen genau das Richtige für mich, ich habe immer noch deine Stimme im Ohr, Sabrina ;) Ich übe regelmäßig weiter und bin froh und dankbar, diese Art von Yoga kennengelernt und damit nun einen für mich wirksamen Weg zum Entspannen zu haben. Danke auch für die Info im Vorfeld, die du geschickt hast, die war gut zum Einstimmen. Danke und liebe Grüße!

Es war mein erstes Yoga PT überhaupt und sehr interessant! Sabrinas Expertise und Leidenschaft ist sofort spürbar und ich nehme einige Dinge individuell für mich mit! Ich kann das Yoga PT bei Sabrina jedem empfehlen, der individuell im Bereich Yoga & Körper arbeiten möchten!

Yoga Nidra ist Yoga für die Sinne und den inneren Körper. Sehr tiefe Entspannung trotz wach sein. Mit sich selbst im tiefen Kontakt sein und zu fühlen. Zeit mit sich selbst verbringen und genießen. Für mich auch eine ganz besondere Möglichkeit für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Einklang von Körper und Geist. Vielen lieben Dank für den Kurs. Sehr gerne wieder. Steffi