HLPY Sonja Kaufmann

Ich kam über einen Aushang in einer Peiner Arztpraxis auf das Schwangerenyoga bei Sonja und bin nicht nur zufrieden, sondern auch wirklich begeistert. Hätte nie gedacht, dass mir Yoga mal gefallen würde und auch noch so gut gegen Rückenschmerzen hilft. Bei der letzten Schwangerschaft war ich lange von Rückenschmerzen geplagt. Nun mit dem Yoga ist alles prima 👍 Die Anleitungen sind auf die Gruppe zugeschnitten und überfordern einen nicht. Wenn es mit den Kursen passt, bleibe ich sehr gerne hier und werde auch die Folgekurse besuchen, denn auch die anderen Muttis sind mega nett.

Sonja versteht es die Teilnehmerinnen in ihrem Schwangerschaftsyoga Kurs ganzheitlich "abzuholen": man kann vom Alltag abschalten, aber auch schwangerschaftsbezogene Themen, Ängste und Sorgen bekommen Raum und werden besprochen. Die Übungen erklärt Sonja leicht und verständlich und sind auch für Yogaanfänger gut umzusetzen. Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben und werde nach der Geburt auch meinen Rückbildungskurs bei ihr belegen.

Aus Hannover kommend profitiere ich gerade von Sonja's einziger Möglichkeit des Yoga Lehrens via Zoom. Und diese Yoga Stunden sind ganz wunderbar und nur zu empfehlen. Eine feine Abstimmung zwischen An- und Entspannung und einfach wohltuend für Körper und Geist. Ich habe viel vom Aufbau von (M)ein Raum und der hier hineingeflossenen Energie mitbekommen und kann nur sagen... Daumen hoch! Grossartig!

Der Rückbildungs-Yogakurs ist mega gut, es macht richtig viel Spaß und die Probleme einer jeden frischgebackene Mutti werden "angegangen ". Meine Rücken und Schulterbeschwerden sind seitdem schon deutlich besser geworden! Natürlich können die Babys auch mitgebracht werden. Ich habe mir zusätzlich auch mal eine Mama Baby Thaimassage gegönnt und kann euch sagen die war der absolute Hammer! Ich weiß nicht wann ich vdas letzte mal so entspannt war! Die liebe Sunny macht Ihren Job mit Herzblut und ist einfach mega sympathisch und einfach toll! Ich bin immer wieder gerne bei ihr und werde mir nun ab und zu so eine Massage bei ihr gönnen. Ich kann es nur jedem empfehlen mal dort hinzugehen, egal ob Yoga oder Massage, einfach nur empfehlenswert! Danke liebe Sunny, mach weiter so!

Ich hatte Schmerzen von der Schulter bis in den Daumen. Sonja hat mir eine Übung gezeigt, die wirklich gewirkt hat. Diese Übung wende ich auch zwischendurch an.

Die Massagen bei Sonja sind sehr professionell und gefallen mir sehr gut. Ich kann mich sehr gut entspannen und ich fühle mich nach der Massage wie neugeboren. Die Massagen sind kräftig und effektiv, Verspannungen werden sehr gut gelöst. Ich freue mich bereits auf den nächsten Massagetermin.

Die Angebote im (M)ein Raum Studio tun Körper und Seele gut. Die Aromaölmassagen, Yoga Kurse in Präsenz, aber auch die Onlineangebote. Sehr gut und umsichtig vorbereitet und durchgeführt. Jedesmal eine Auszeit vom Alltag und eine Kraftquelle. Vielen Dank für die Angebote und weiterhin viel Kraft, Energie und Ideen für die Zukunft

Ich fühle mich bei Sonja super wohl und aufgehoben. Bei akuten Schmerzen hat sie auch terminlich viel für mich möglich gemacht und sich schnell und effektiv um meine Beschwerden gekümmert. 100% empfehlenswert! Danke, liebe Sonja :)