Sabrina Röhrig, Doula & Yogalehrerin

Jede Stunde im Yoga-Kurs von Sabrina hat mich mental sowie körperlich in meiner Schwangerschaft bestärkt und gefestigt. Durch die Übungen sowie die unterschiedlichen Themen der einzelnen Stunden hat Sabrina einen Wohlfühlort für werdende Mamas geschaffen auf den ich mich jede Woche gefreut habe.

Ich habe am Mama-Baby-Kurs teilgenommen. Für mich war diese Zeit (auch mit Baby) eine gelungene Auszeit von Mama-Alltag. Sabrina nimmt sich für die Bedürfnisse der Teilnehmer Zeit & geht auf Wünsche ein. Jeder Kurstag hatte ein andere Thema und wurde liebevoll vorbereitet. Der Austausch unter den Teilnehmern kommt auch nicht zu kurz ;-) Danke dafür liebe Sabrina 😊

Der Yoga-Kurs von Sabrina hat meine Schwangerschaft bereichert. Sie hat eine super sympathische und authentische Ausstrahlung. Jede einzelne Stunde hat ein eigenes Thema und ist mit Liebe vorbereitet. Mir hat v.a. die Kombination zwischen positiver, mentaler Geburtsvorbereitung und einer sehr guten Auswahl an Yoga-Übungen gefallen. Durch die besondere Atmosphäre fällt es leicht, sich mit seinem Baby zu verbinden.💫 Ich fühle mich jetzt noch mehr bestärkt an eine selbstbestimmte Geburt zu glauben und freue mich schon auf weitere Yoga-Stunden, dann mit Baby. Namaste.🧘‍♀️🌸

Ich habe an dem Yoga-Kurs in der Schwangerschaft teilgenommen. Für mich war es das erste mal, dass ich Yoga gemacht habe und ich war total begeistert. Sabrina hat eine sehr sympathische Art und hat ihr ganzes Wissen zur mentalen Geburtsvorbereitung in die Yoga Stunden mit einfließen lassen. Es war eine perfekte Kombination zwischen körperlicher und mentaler Geburtsvorbereitung und man konnte gut vom Alltag abschalten.

Wir haben bei Sabrina am Kurs „Mentale Geburtsvorbereitung“ teilgenommen. Der Kurs war auf 2. Samstage verteilt, sodass eine Teilnahe auch für den werdenden Papa super möglich war! Der Kursraum wurde von Sabrina Liebevoll gestaltet, wir haben uns sehr wohl gefühlt. Auch für Verpflegung war in Form von Snacks gesorgt. Der Kurs war sehr informativ, auch das Workbook zum mitnehmen hilft, das gelernte nochmal weiter zu vertiefen. Auf jegliche Rückfrage ist Sabrina ausführlich eingegangen und hat geäußerte Themenwünsche ausführlich integriert. Da Sabrina selbst bereits Mutter ist, konnte sie neben ihrem Doula wissen, auch ihre persönliche Geburtserfahrung teilen. Wir fühlen uns rundum gut vorbereitet und sind dankbar, die Erfahrung des Kurses gemacht zu haben!

Wir hatten vor Kurzem unsere letzte Einheit vom Mama-Baby-Yoga und haben den Kurs einfach sehr geliebt. Sabrina ist so gut auf uns Mamis und Babys eingegangen und hat wirklich für Entspannung gesorgt. Kann den Kurs sehr empfehlen!

Liebe Sabrina, ich wollte mich nochmal herzlich für den Yoga Kurs in der Schwangerschaft bedanken 🧘🏽‍♀️Die Yoga Übungen haben körperlich sooo gut getan und konnten die Schwangerschafts-Wehwehchen lindern, und gleichzeitig war der Kurs eine tolle Vorbereitung auf die Geburt. Und natürlich der wöchentliche Austausch mit dir und den anderen Mamis war super angenehm🥰 Ich kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen und wünsche jeder Schwangeren eine so tolle Begleitung! Namasté🧘🏽‍♀️🙏🏻

Ganz toller Mama-Baby Yoga Kurs. Sehr liebevoll gestaltet, die Kleine hat es sowohl geliebt zu spielen als auch genossen mit mir Übungen zu machen. Ich konnte zeitgleich entspannen. Vielen Dank für die schöne Zeit!