Kerstin Gaulrapp | Yoga Obermenzing

Absolute Herzensempfehlung! Schon beim Ankommen fühlt man sich wohl - ein wunderschöner Ort im Grünen, liebevoll gestaltet und mit hochwertigem Equipment ausgestattet. Hier stimmt einfach alles. Kerstin Gaulrapp ist eine fantastische Yogalehrerin. Mit ihrem großen Fachwissen, ihrer herzlichen Art und ihrem feinen Gespür für jeden Einzelnen gestaltet sie jede Stunde zu etwas Besonderem. Egal wie gestresst ich ankomme - ich gehe jedes Mal entspannt, glücklich und voller Energie nach Hause.

Die Yogastunden bei Kerstin sind einzigartig und sehr persönlich. Eine bunte Palette an Übungen zusammen mit schönen Entspannungsmomenten machen die Stunde zu einem stimmigen Ganzen. Es findet in einem wunderbaren Ambiente statt. Ich fühle mich dort rundum wohl, es stärkt mich körperlich und emotional und ich komme sehr gerne. Danke :-)

Ein Yoga-Vormittag auf dem Wasser – ein wahrhaft magisches Erlebnis, das alle Sinne berührt und die Seele erfrischt. Die Verbindung von Körper und Wasser, die sanfte Schwingung des Boards unter den Füßen, schuf eine vollkommen neue Dimension des Yoga – eine, die den Atem nicht nur mit der Luft, sondern auch mit der Unendlichkeit des Wassers verband. Das Gefühl, die Yogapositionen auf dem Board auszuführen, war unglaublich. Jede Bewegung musste mit Bedacht und Achtsamkeit vollzogen werden, der Körper fand eine neue Balance, nicht nur zwischen den Asanas, sondern auch im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus des Wassers. Die leicht wellige Oberfläche des Sees ließ einen spüren, wie fließend und flexibel der Körper tatsächlich sein kann, wenn man sich vollkommen darauf einlässt. Die Übungen waren so meditativ, dass der Geist sich weit über den Horizont hinaus ausdehnte. Im Austausch mit der Natur, der Wind, der sanft durch das Haar strich, das Wolkenspiel und die Welt verkehrt herum betrachtet beim herabschauenden Hund, das war sehr entspannend. Yoga auf dem SUP war mehr als nur ein körperliches Training – es war eine Einladung zur tiefen inneren Ruhe, zur völligen Hingabe an den Moment. Nach dieser intensiven, aber auch unglaublich erfrischenden Praxis wurden wir mit frischen liebevoll zubereiteten Speisen, verwöhnt. Doch das wahre Highlight kam danach – die Kakao-Zeremonie. Der warme Kakao, sorgfältig aus einem rohen Kakaoblock zubereitet, war nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine heilende Umarmung für die Seele. Dieser Yoga-Vormittag auf dem Wasser war ein wahrhaftiges Geschenk – für Körper, Geist und Seele. Ein Erlebnis, das im Gedächtnis bleibt, nicht nur durch die Bilder des Sees und der liebevoll gestalteten Location, sondern vor allem durch das Gefühl der tiefen Verbundenheit, das einen noch lange begleitet. Das möchte ich nächstes Jahr unbedingt wieder machen, weil es so toll war! Kerstin hat auch die Anfänger die noch nie auf einem SUP standen sehr gut angeleitet, sodass niemand ins Wasser gefallen ist und am Ende, nach der Yoga-Einheit, alle noch das Paddeln auf dem See genießen konnten.

Ich durfte im Rahmen des Sportärztekongresses in Ruhpolding an der Yogastunde von Kerstin teilnehmen – und es war ein wirklich wunderschönes Erlebnis. Schon beim Ankommen hat Kerstin den Raum in einen echten Wohlfühlort verwandelt. Man spürte sofort, wie viel Liebe zum Detail darin steckte – es war an alles gedacht. Von der ersten Minute an wurde man in eine Atmosphäre von Ruhe, Achtsamkeit und Herzlichkeit eingeladen. Mit ihrer ruhigen, klaren Stimme hat Kerstin jede*n abgeholt. Auch ich als Anfängerin fühlte mich jederzeit sicher, gut begleitet und verständlich angeleitet. Die ausgewählten Übungen haben mir sehr gutgetan – ich konnte während der Stunde spüren, wie meine Beweglichkeit zunahm und ich innerlich immer mehr zur Ruhe kam. Besonders berührend war der Abschluss: Mit warmen Steinen und Decken wurden wir sanft aus der Stunde hinausgeführt. In diesem Moment wurde mir noch deutlicher, wie tief diese Praxis gewirkt hat. Nicht nur mein Körper hat profitiert – auch meine Seele konnte durchatmen. Von Herzen vielen lieben Dank, liebe Kerstin, für dein Sein, dein Wirken und diesen besonderen Raum, den du geschaffen hast. Kati Hoyer

Ich gehe seit einem Jahr jede Woche zu Kerstin zum Yoga. Ich gehe jedes Mal geerdet und gestärkt nach Hause. Sie ist so liebevoll und positiv und macht diese Stunde in der Woche zu einer echten Auszeit!

Ich bin absolut begeistert von Kerstin, der Besitzerin, weil Sie bringt eine unglaubliche Leidenschaft und Energie in ihre Stunden. Die Montagstunde ist ein perfekter Start in die Woche - die gute Stimmung und die motivierende Atmosphäre sind einfach ansteckend! Die Asanas und Flows sind perfekt aufeinander abgestimmt und fordern mich genau richtig heraus. Kerstin ist eine erfahrene Lehrerin, die sich um jeden Einzelnen kümmert und individuelle Anpassungen anbietet. Ich freue mich jeden Montag auf die Stunde und kann ihr Studio nur wärmstens empfehlen! Wenn du nach einem Studio suchst, das dich motiviert und unterstützt, bist du hier genau richtig. Vielen Dank, Kerstin, für deine Leidenschaft und deine Hingabe! 🧘🏼

Ich besuche einmal wöchentlich das Yoga bei der lieben Kerstin und kann es nur wärmstens empfehlen. Ihre Stunden sind sehr abwechslungsreich, gut durchdacht und schaffen eine perfekte Balance aus Entspannung und Aktivierung. Kerstin hat eine warme und beruhigende Aura, die sofort eine angenehme Atmosphäre schafft, in der ich mich vollkommen wohlfühle. Nach jeder Stunde bin ich die Ruhe selbst und nehme dieses Gefühl voller Gelassenheit in die neue Woche mit. Ein wirklich bereicherndes Erlebnis, dass ich nicht missen möchte! Danke, dass es Dich und Dein wundervolles Yoga gibt.

Ich habe bei Kerstin seit nun mehr als einem Jahr mit Yoga angefangen. Die Veränderung was mein körperliches Wohlbefinden angeht ist enorm! Ich hatte immer wieder Schmerzen im Rücken, die dank Kerstin nicht mehr vorhanden sind. Aber das ist noch lange nicht alles, auch bin ich wieder viel beweglicher geworden und habe ein sehr positives Körpergefühl. Aber einer der besten " Nebeneffekte" ist, es ist eine Stunde in der ich in meinem hektischen Alltag zur Ruhe komme und meinen Geist entspannen kann. Kerstin selbst strahlt absolute Ruhe aus und ist voller positiver Energie, dass man nicht anders kann als mit guter Laune aus der Yogastunde zu gehen ☺️. Auch wird jede Stunde anders gestaltet und baut auf die vorherige auf, so dass es immer spannend bleibt. Ich bin dankbar so eine tolle Lehrerin zu haben, die mit viel Herz und Einfühlungsvermögen ihr Schüler leitet und unterstützt 🫶 Namaste 🪷