Kaschmir Yoga Leipzig

Die Yogastunden mit Maria sind immer abwechslungsreich und eine gute Kombination von Dehnung, Entspannung und Anstrengung. Maria geht sehr individuell auf die Schüler ein und ist auch in der Lage spontane „Wünsche“ in die Stunde mit einfließen zu lassen. Ihre natürliche, offene, aufmerksame und warme Art sorgt insgesamt für eine sehr schöne Atmosphäre.

Seit ich bei Maria Kaschmir-Yoga praktiziere, hat sich etwas in mir verändert – leise, aber spürbar. Bei ihr finde ich einen kleinen, stillen Hafen. Ihre sanfte Stimme, die achtsame Führung und die warme Atmosphäre lassen mich tief durchatmen und die Welt für einen Moment vergessen. Die Praxis ist für mich zu einem wertvollen Rückzugsort geworden – eine Reise nach innen. Mit jedem Atemzug finde ich mehr Ruhe, mit jeder Bewegung mehr Verbindung zu mir selbst. Maria begleitet diesen Prozess mit viel Wärme und Feingefühl. -Cornelia-

Ich freue mich jede Woche auf die Yoga-Stunde mit Maria! Für mich bedeutet es: Ankommen, ganz bei mir selbst sein, eine gute Balance finden zwischen Kraft, Dehnen und Beweglichkeit - Atmen - Entspannen - Stille. Maria ist stets exzellent vorbereitet und überrascht uns immer wieder mit abwechslungsreichen Yoga-Übungen. Ihre Ruhe, Ausstrahlung und Liebe zum Yoga tun mir gut und helfen mir bei Stress im Alltag. Vielen Dank und gerne immer wieder.

Marias Anleitung mit ihrer klaren, unaufgeregte Stimme und der helle, ruhige Raum ziehen mich jedesmal sehr schnell weg vom hektischen Tagewerk hinein in die fordernden und gleichzeitig beruhigenden Yoga-Übungen. Ich gehe immer entspannter und gleichzeitig wacher nach Hause, als ich hingegangen bin. Manche Übungen kann man sogar recht einfach in den Büroalltag integrieren.

Die Yogapraxis mit Maria erzeugt in mir eine tiefe innere Ruhe. Ich spüre Kraft und empfinde heitere Gelassenheit. Durch die von Maria ruhig, detailliert sowie liebevoll angeleiteten Yogaübungen wird mein Geist wach und mein Körper geschmeidig und kräftig.

Marias Yogaklassen sind für mich eine echte Offenbarung. Bei ihr erlebe ich ein sehr achtsames und liebevolles Yoga, das mich bei mir selbst ankommen lässt. Die Stunden sind besonders meditativ und nach innen gerichtet und das macht sie wirklich heilsam. Von Herzen Danke, liebe Maria, für diese wertvollen Begegnungen.

Maria bietet einen ruhigen und kraftvollen Yogaunterricht mit körperlicher und seelischer Wirkungsebene völlig unaufgeregt an. Ich fühle mich nach den Stunden sehr aufgerichtet, vorbereitet für eine tiefe Meditation und bin ausgesprochen dankbar für diese Möglichkeiten.

Maria öffnet einen Raum, in dem man gehalten ist und über sich hinauswachsen kann. Es gelingt die Gedanken von Vergangenheit und Zukunft mit der Anwesenheit im Jetzt zu tauschen und einfach zu sein mit sich und seinem Körper. Ihre gelebte Verbundenheit ist Vorbild und Inspiration.