BECK + RAUM + YOGA

Als ich Birgit's Seite im Internet fand, war ich sehr neugierig was mich bei ihr erwartet. Sie hat mich jedes Mal mit einem strahlenden Lächeln und Herzenswärme empfangen. Ich bin Birgit sehr dankbar, sowohl der Achtsamkeits- als auch der Selbstmitgefühlskurs bei ihr, hat mir sehr gut getan und mir geholfen mein Leben zu verändern. Da sie so offen und herzlich ist, war es für mich nich schwer mich zu öffnen. Noch heute besuche ich bei ihr den Yogakurs um mich immer wieder an das Gelernte zu erinnern und dran zu bleiben mich vom Alltag nicht überrollen zu lassen. Ich empfehle Euch, Euch selbst von ihr zu überzeugen und sie über eine Schnupperstunde kennenzulernen.

Ein offizielles Dankeschön...liebe Birgit, Du ersetzt (in meinem Fall) ja wirklich Physio und andere Therapeuten. Ich konnte bis jetzt bei Dir auf d einfühlsame Weise mit Deiner tollen Anleitung wieder mehr zu mir und meinen Befindlichkeiten vordringen und sie beheben. Toll...und auch einen gute Weg zur Achtsamkeit lernen. Und vor allem ganz wichtig ankommen, abschalten vom Alltagsstress und mal ganz auf sich besinnen. Also, ich kann auf diesem Weg nur jedem Stressgeplagten empfehlen macht Yoga. Es hilft, wenn man sich darauf einläßt. Hilfe zur Selbsthilfe. Danke

Es ist jede Woche von Neuem eine wunderbare Einheit zur Entspannung. Danke Birgit, für die angenehmen und interessanten Yogastunden und die entspannte Atmosphäre.

einfach tolle Erfahrung!!!

Tolle, einfühlsame Lehrerin!