Yoga-und-trauma

Es war genau vor einem Jahr im August 2023 wo mich etwas gerufen hat wo ich erst nicht wusste was es genau war. Wie immer im Leben hat alles seinen Sinn. So auch meine traumatischen Geburtserlebnisse. Ich wusste nicht das sie mir meinen Weg zeigen wollen. Aber ich wusste das ich etwas dafür tun muss um zu wissen warum und weshalb mir sowas wiederfahren ist. Dann hab ich von den Ausbildungen im Yogaloft gelesen und wusste im selben Augenblick das dies mein Weg zur Heilung sein soll. Und so war es dann auch. Die 200h Ausbildung ist nicht nur eine Ausbildung zur Yogalehrerin um Schüler zu unterrichten. Sie war mein persönlicher Heilungsweg. Ich habe gelernt wie ich traumatische Erlebnisse auflösen und heilen kann. Und mit all diesem Wissen möchte ich den Menschen da draußen helfen. Ich habe so meine Berufung gefunden und bin noch lange nicht fertig damit. Die Ausbildung ist ein wahres Geschenk sie hat mich selbst gestärkt und von vielen Ängsten befreit und ich bin so traurig das sie bald zu Ende ist. Jedes Modul war eine Reise in eine andere Welt. Für mich in eine magische Zauberwelt 🥰 mit all ihren bezaubernden Wesen🧚🏻‍♀️🧚🏼🧚🏻‍♂️ Gesine, Sandy und Sue sind die besten Ausbilderinnen die man sich dafür nur wünschen kann. Ein absolutes ja für diese Yogaausbildungen. Namaste🙏

Ich habe die Ausbildung bei Gesine 2022 begonnen. Mein Ziel war es nicht Yogalehrerin zu werden, sondern lediglich mehr über die Yoga-Philosophie und -Praxis zu lernen, um mir selbst damit zu helfen. Ich befand mich mitten in einer mentalen Krise, die sich schwerwiegend auf meine Arbeit und meine Familie auswirkte. Kurz gesagt, ich war ein Wrack. Die Yoga-Ausbildung kam genau zum richtigen Zeitpunkt, denn durch die Inhalte der Lektionen und vor allem durch den offenen und tiefgründigen Austausch in der Gruppe, habe ich einen Zugang zu meinem tiefsten Inneren gefunden, den ich in den Psychotherapien (die ich parallel ebenfalls machte) bei weitem nicht erreichen konnte. Gesine stellt sich nicht als Guru da, sondern schafft einen Raum zum Austausch über die Themen des Yoga und die persönlichen Erfahrungen der Teilnehmer. Sie steht offen zu ihren eigenen Schwächen und tritt ihren Teilnehmern voller Verständnis, Akzeptanz und Wertschätzung gegenüber. Sie ist aber auch nicht verlegen, die Dinge beim Namen zu nennen und die ein oder andere rosarote Blase platzen zu lassen, wenn es der Weiterentwicklung oder Selbsterkenntnis ihrer Teilnehmer zuträglich ist. So ermutigt sie ihre Teilnehmer, ihre Wunden zu sehen, zu heilen und daraus zu wachsen. Ich persönlich habe die Ausbildung als Transformation meiner Selbst empfunden und zehre noch heute aus den Erkenntnissen und den bestärkenden Worten aus dieser Zeit. Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung!

Balance Yoga Spa ist nicht nur eine Yogaschule, es ist ein Ort der Transformation und des Wachstums! Ich habe hier sowohl Yoga-Klassen besucht als auch meine Yoga-Ausbildung absolviert und kann nur sagen, wie beeindruckend dieses Studio ist. Ein besonderes Highlight ist Gesine, die ihre Ausbildung mit so viel Herzblut, Kraft und Liebe gestaltet. Man spürt ihre Leidenschaft in jedem Moment und das macht die Ausbildung zu etwas ganz Besonderem. Ihre Energie und Hingabe sind absolut beeindruckend.

Es war eine wunderbare Erfahrung. Sehr lehrreich und informativ. Einen wirklichctolle Atmosphäre und man wird total gut abgeholt. Ein wahrhaftig sicherer und Harmonievoller Ort der Entfaltung. Die Inhalte der Ausbildung sind fundiert und Zeugen von Expertiese. Ich habe überaus wohl gefühlt und gewertschätzt gefühlt.