geschmeidig. - yoga, pilates & move mechanics

6. Sterne gibt es ja nicht. Also ich war heute das erste Mal dort und habe den Yoga Pilates Kurs besucht. Mit Helene. Und ich bin berührt begeistert. Über das natürliche schlichte ganzheitliche Training. Für jeden etwas dabei. Ich bin sehr freundlich aufgenommen worden. Also ein dickes. Danke an Helene und den anderen Trainierenden PS: fun fact , ich musste jedes Mal schmunzeln, wenn für meine Ohren Krieger 2. Und dann Kriegerin 2 angesagt wurden. Ich finde das gut und ich finde beide Übungen sehr effektiv ♥️🤗

So ein schöner Ort, individuell und warm eingerichtet, da fühlt man sich gleich willkommen. Helene ist ein Schatz und auch alle anderen Lehrerinnen, bei denen ich bisher Kurse besucht habe, sind toll! Eine richtige Bereicherung für Zollstock.

Super schönes Studio und eine sehr sympathische, kompetente, in vielen Richtungen talentierte Betreiberin. Ich mache Mittwoch morgens Yoga und Pilates und jede Stunde bei Helene ist anders bereichernd, stimmig, manchmal herausfordernd, abwechslungsreich... aber immer mein Highlight der Woche!! Ich mag die Genauigkeit in den Übungen, die Zugewandheit und auch ihren Humor. Ein tolles Studio mit zahlreichen Kursen!

mega schönes modernes Studio und Helene hat echt viel know how! Sie konnte mir und Freundinnen echt gut helfen. Ich habe zwei drei personal trainings neben den Yoga und Pilates Stunden genommen und seit dem habe ich keine Rückenschmerzen mehr und einen mega guten Trainingsplan. Ich bin seit dem viel zufriedener mit meiner Haltung und meinen eigenen Unterricht als Yoga und Pilates Lehrerin.

Helene ist total sweet, gibt tolle Kurse und bietet super abwechslungsreiche Kurse. immer gute und positive Stimmung im Studio. Alle Trainer*innen, die ich kennengelernt habe, sind sehr kompetent und gehen auf körperliche Wehwechen ein..

Hier findest du nicht nur Yoga, sondern vor allem ein tiefes biomechanisches Verständnis für den Körper und seine Zusammenhänge. Helene arbeitet sehr präzise, aufmerksam und mit einem klaren Blick dafür, was jede Person individuell braucht. Besonders wertvoll ist die Kombination aus ruhiger Atmosphäre und fachlich fundierter Bewegungsarbeit. Wer nicht einfach nur „mitmachen“, sondern seinen Körper wirklich besser verstehen und sinnvoll bewegen möchte, ist hier genau richtig.

Ein tolles authentisches Studio und jeden Besuch wert! Es ist nicht nur ein schönes und modernes Studio mit wirklich guten Yoga und Pilates Stunden, sondern auch ein Ort zum Herunterkommen und Ruhe finden. Durch Helene's tiefe, verständnisvolle und liebe Art fühlt man sich sehr dazu eingeladen. Ich freue mich schon aufs nächste Mal ✨

Lichtdurchflutetes, nagelneues Studio mitten in Zollstock. Habe über Urban Sports den Yoga Advanced ausprobiert, nette Leute und ein sehr fließender, super kreativer Flow. Und auch endlich mal viel Platz, nicht das Legehennenfeeling von „belgischen“ Studios :) Hoffe, ihr bleibt so!