CO Yoga

Ich gehe nun seit über zwei Jahren regelmäßig in dieses Yogastudio ein und aus und bin unglaublich dankbar, endlich einen Ort gefunden zu haben, an dem ich mich wirklich wohl fühle. Das Studio hat eine so warme, familiäre Atmosphäre und man freut sich jedes Mal richtig darauf hinzugehen. Besonders liebe ich Connys Art zu unterrichten. Man merkt sofort, wie viel Erfahrung sie hat und mit wie viel Leidenschaft sie ihre Stunden gibt. Sie schafft es, jede Stunde besonders zu machen und gleichzeitig jeden dort abzuholen, wo er gerade steht. Ich habe hier sowohl Ashtanga Yoga kennengelernt als auch durch den super angeleiteten Vinyasa Anfängerkurs meine Praxis deutlich verbessert. Mittlerweile besuche ich die fortgeschrittenen Kurse. Auch die Yoga Nidra Einheiten mag ich sehr. Ich schätze es unglaublich, wie viel Variation Conny in ihrem Kursplan anbietet. So wird es nie langweilig und man kann immer wieder Neues entdecken. Für mich ist dieses Studio ein ganz besonderer Ort geworden. Danke, liebe Conny, für deine Leidenschaft, deine Erfahrung und diesen wundervollen Raum für Yoga. 🧘‍♀️✨

Ein wundervolles Yogastudio mit einer warmen, herzlichen Atmosphäre. Die Stunden helfen mir nicht nur dabei, zu entspannen und geschmeidig zu bleiben, sondern auch mein Körperbewusstsein zu stärken und meine Mobilität im Kraftsport zu verbessern. Conny, Linda und alle anderen Lehrer*innen, die ich bisher kennenlernen durfte, sind großartig und unterstützen mich kontinuierlich dabei, besser zu werden. Absolut empfehlenswert!

Wow, bei Conny hatte ich den besten Yoga-Unterricht, den ich jemals hatte. Ich finde, sie ist eine super warme und herzliche Person und nimmt sich Zeit, für jeden die passende Ausrichtung zu finden. Vielen Dank für diese tolle Erfahrung und weiter so 🙏🏼😊

Conny ist die beste Yogalehrerin, die ich je hatte! Man merkt, dass sie jahrzehntelange Erfahrung hat. Ich habe unheimlich viel bei ihr gelernt und mich merklich verbessert und das, obwohl ich nur 1x pro Woche Yoga mache. Was mir besonders hilft, ist, dass Conny Adjustments gibt. Dadurch habe ich so manche Fehlhaltung abbauen können. Z. B. war ich in machen Asanas im Hohlkreuz oder hab einen Plattfuß gemacht, was mir aber einfach nicht bewusst war. Die Yogapraxis kommt mir definitiv auch im Alltag zu Gute. Außerdem wird es nie langweilig, weil Conny immer wieder neue Übungen einbezieht und neue Ideen hat. Auch die anderen Lehrer:innen im Studio sind super. Ich komme immer gerne trotz weitem Anfahrtsweg und kann das Yogastudio nur wärmstens empfehlen. <3

Sehr professioneller Yoga Unterricht, der immer Spaß macht und fordert. Conny, die Besitzerin, ist eine wirklich liebenswerte und lustige Yogalehrerin, die fast immer gute Laune und eine lockere Stimmung verbreitet! 🫶 Ich gehe jede Woche gern dort hin :)

Ich konnte hier super die Grundlagen von Yoga lernen. Conny geht sehr individuell auf spezielle Bedürfnisse ein und stimmt Übungen individuell ab. Sie erklärt die Positionen sehr genau und sorgt dafür, dass immer ein Lernfortschritt stattfindet.

Es war so toll, ich war das erste mal in einem Yoga Kurs. Die Atmosphäre war angenehm, in den Positionen wurde man korrigiert, die Yoga Lehrerin ging individuell auf einen ein und man fühlte sich dadurch present. Ich war so entspannt und begeistert von dieser positiven Energie.

Die Yogastunden bei Constanze kann ich nur weiterempfehlen. Neben Atemübungen gibt es Körperübungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. Sie leitet gut an, korrigiert Körperhaltungen und erklärt zudem die Wirkungen der einzelnen Übungen. Die Yogapraxis verbessert das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung und tut auch der Seele gut!