Yogaschule für Meditation

In Evas Yogastunden und Räumlichkeiten habe ich mich sofort wohl gefühlt. Ich habe schon viele verschiedene Yogastile und Kurse kennen gelernt, hier passt es einfach perfekt. Evas sympathische Ausstrahlung und ihre ruhige und kompetente Anleitung schaffen eine konzentrierte Wohlfühlathmosphäre und damit die Basis, dem eigenen Yoga und sich selbst näher zu kommen. Hier wird das "echte" Yoga vermittelt, bei dem Körperübungen, Atemachtsamkeit und Meditation zusammen gehören! Unbedingt hingehen! (-:

Eine sehr angenehme Atmosphäre sorgt in Evas Yogaraum sofort für Entspannung. Mit viel Geduld und Kompetenz hilft Eva auch Anfängerinnen dabei, einen Zugang zur Yoga Welt zu finden. Die Übungen sind so aufgebaut, dass sie niemanden überfordern. Jeder findet sein eigenes Tempo.

Komme seit Jahren gerne zu Evas Stunden und schätze die bedachten Worte und Übungsabläufe, die mich zuverlässig bei mir und im Moment ankommen lassen. Eva hat ein besonderes Gespür dafür, was ihre Schüler:innen brauchen. Wer sich für Meditation und Yogaphilosophie interessiert und der Atmung beim Yoga einen hohen Stellenwert zukommen lassen möchte, ist hier gut aufgehoben!

... weniger ist mehr... könnte es vielleicht beschreiben... Ich mache schon etliche Jahre Yoga und finde es z. B. spannend festzustellen, wie intensiv kleine Bewegungen sein können. Wie viel wenig sein kann! Wie viel in uns zu entdecken ist, wenn man sich auf sich, auf den Atem, auf Einfachheit (und auf Eva) einlässt. Yoga bei Eva ist definitiv kein Gymnastikkurs - und dennoch (oder gerade deswegen?) tut er auch dem Körper so gut. Macht wirklich Freude!

Evas Yoga Stunden sind geprägt von ruhigen fließenden Bewegungen, getragen vom Atem. Ich spüre in ihren Stunden immer wieder, wie ich zur Ruhe komme und damit auch bei mir ankomme. Wie wertvoll, gerade jetzt in diesen unruhigen und aufwühlenden Zeiten! Eine echte Herzensempfehlung! Evas Stunden sind für Menschen jedes Alters geeignet. Bei körperlichen Einschränkungen findet sie immer eine Variante, die es jeder/jedem ermöglicht teilzunehmen. Eine gemeinsame, von Eva geführte Meditation beendet die Stunde.

Unser Arbeitgeber macht es uns möglich, Achtsames Yoga bei Eva zu praktizieren. Ihre Anleitungen sind sehr verständlich und holen alle Anwesenden stets passgenau ab. Es geht hier nicht um sportliches Zappeln und Leistungsdruck, sondern um achtsames Atmen, Spüren und bewegen, so dass wir hinterher fit für unseren Tag sind. Das Studio liegt zentral und ist bestens erreichbar, aber lieber ohne Auto, denn umliegend ist zumeist Anwohnerzone. Im Studio selbst ist ausreichend Platz vorhanden und auch alles an Ausrüstung vorhanden. Ihr Preismodell ist fair und einladend, so dass es ab sofort keine Ausrede mehr gibt, es nicht einmal auszuprobieren. Ich fühle mich hier sehr wohl und kann dieses Yoga-Studio in Kiel wärmstens empfehlen.

Keine Frage! Eva gibt die beste Yoga Kurse und Veranstaltungen die ich miterleben durfte. Und das ist keine Übertreibung. Ich kenne keine/n Lehrer:in die so feinfühlig auf die Stimmung der Gruppe eingehen kann, in einem angenehmen (langsamen) Tempo, das es braucht um zu sich selbst zu finden. Wer also schnell durch anstrengende Übungen huschen will, ist hier falsch. Ihre einführenden Worte allein haben meistens schon eine heilende Wirkung auf mich, uralte Weisheiten, die sie in eine heute verständliche Sprache verpackt. Sie selbst erlebe ich immer als angenehm offen und ehrlich und das macht sie unheimlich liebenswert.

Ich bin erst seit ein paar Monaten bei Eva, aber für mich ist Evas Yoga genau richtig! Vor allem den Online-Kurs finde ich gut, da ich dann nicht nach Kiel fahren muss. Und ich komme auch bei diesem Kurs wunderbar in die Ruhe und Entspannung, die ich brauche :-) Birgit