In You Yoga | Vanessa Stoß

Yoga auf dem Stuhl - ONLINE ❤️‍🔥 Gestern habe ich, nach der kostenfreien Schnupperstunde, den 3. Termin „Yoga auf dem Stuhl“ wahrgenommen. Plattform ist Fyndery … Anbieterin Vanessa Stoß. Aufgrund einer schweren Erkrankung MUSSTE ich nach neuen Möglichkeiten für „Bewegung“ suchen. Ich habe verschiedenste Möglichkeiten und Anbieter + Kurse getestet, um vergleichen zu können. So bin ich bei Vanessa Stoß und Yoga auf dem Stuhl gelandet. Vanessa liegt mir als Person aktuell am besten - ihre sympathische und ehrliche Art, ihre Stimme, ihr Humor - auch ihre eigene Geschichte überzeugen mich. Ich fühle mich sehr gut wahr genommen + an- und begleitet. Weiterhin überzeugt hat mich: ihre umfassende Expertise + ihr Fort- und beruflicher + persönlicher Weiterentwicklungswille, ihre für mich klare Anleitung. Diese hat mir, in dieser kurzen Zeit, schon geholfen hat, mich überhaupt wieder auf Bewegung einzulassen und schon jetzt deutliche Verbesserung zu spüren. Das tut einfach nur so so gut. Nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist + der Seele 🙏 Ich bin auf regelmäßige Entspannung bzw. Regulation meines Nervensystems angewiesen. Nun habe ich wieder große Hoffnung, dass ich einen wichtigen Baustein für MICH in die richtige Richtung gefunden gabe. Außerdem finde ich die Buchung der Einzel- und Mehrfachkarte klasse. Auch die unterschiedlichen Angebote/Themen und Uhrzeiten finde ich klasse. Auch die Plattform fyndery passt für mich - Übersicht + Handhabung 👍 So kann ich mich wieder gut auf Entspannung/Regulierung einlassen. Und das ist ein großes Glück für mich. Ich habe viel praktische Erfahrung mit unterschiedlichen Methoden - das konnte ich seit 3 Jahren kaum noch ausüben. Körperlich ist mein Zustand aktuell immer noch recht katastrophal - geistig/mental habe ich meinen Weg für den Moment wohl gefunden. Und das gibt mir FRIEDEN, Ruhe und Sicherheit. DANKE @Vanessa und die Gruppe !!!

Vanessa holt mich genau da ab wo ich bin. Es ist jedesmal abends eine Wohltat für Körper und Seele. Gerade als Rollstuhlfahrerin passt Vanessas Konzept perfekt zu mir. Ich kann es nur jedem wärmstens empfehlen In You Yoga auszuprobieren. Und lasst euch bitte nicht von den vielen 5* Bewertungen verunsichern. Ja, Vanessa ist wirklich so gut und es gibt uns tatsächlich alle hier die kommentieren. Die meisten kennt man ja inzwischen aus dem ein oder anderen Zoom Call.

Endlich ein gemäßigter Sport den man auch im Rollstuhl machen kann, ohne sich zu überanstrengen. Vanessa ist sehr einfühlsam und gibt einem das Gefühl dazuzugehören, auch wenn man die Übungen nicht so schafft, wie man möchte. Ich fühle mich hier sehr wohl.

Für mich unglaublich hilfreich. Ich bin Rollstuhlfahrerin und nach einem Oberarmbruch und 2 OPs sehr eingeschränkt. Dank Yoga mit Vanessa kann ich den rechten Arm wieder sehr gut bewegen. Und auch sonst tun mir die Übungen gut und geben mir viel Ruhe. Ich finde es nicht nur für Rollstuhlfahrer empfehlenswert, sagt auch meine KG. Einfach danke

Yoga bei Vanessa ist jedesmal wieder eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Ich bin deutlich entspannter als vorher, ruhiger und besserer Stimmung. Zeit nur für mich! Ich genieße es!

Yoga mit Vanessa ist wirklich Yoga für jede*n, denn es bedeutet im Sitzen (und eben auch mit köperlicher Behinderung) in die Bewegung wie Entspannung zu kommen. Ganz große Herzensempfehlung für alle, die bislang denken, dass Yoga für sie nicht machbar ist. Vanessa zeigt einem mit ganz viel Ruhe & Empathie, wie einfach & wertvoll es ist.

Dank Vanessa konnte ich endlich meine innere Mitte finden und lerne bei jeder Stunde was neues dazu. Lieben Dank mach weiter so 🙏❤️

Ich finde das Konzept unglaublich toll und dass es wirklich auch im Sitzen funktioniert. Es ist einfach Yoga für alle!