Hebamme & Yogalehrerin Susanne Jungmann

Der Yoga Kurs bei Susanne ist wirklich ein Traum! Sie ist sehr fürsorglich, aufmerksam und schafft es in jeder Stunde für Entspannung, aber natürlich auch für Beweglichkeit zu sorgen. Es ist einfach der perfekte Mix aus fordernden Übungen und Entspannung. Jeder macht gemäß seinem Level mit und nach ein paar Stunden freut man sich dann auch schon über Fortschritte. Der Kopf wird total frei, weil man bei ihr nicht groß nachdenken muss. Ihre Ansagen kommen perfekt getimed. Toll finde ich auch, dass im Kurs eine schöne, die Ruhe respektierende Stimmung herrscht. Es wird nicht getratscht oder vom Wochenende erzählt, höchstens mal gelacht, wenn man gemeinsam neue Übungen probiert. Ich bin sehr zufrieden und habe beschlossen, nie wieder kein Yoga zu machen. Und dabei habe ich vor ein, zwei Jahren noch gedacht, dass so etwas überhaupt nichts für mich wäre. Lag vielleicht auch am Kurs, den ich damals probiert habe. Da muss wohl jeder seinen Platz finden.

Absolutes Highlight in meiner Woche. Ich kann mich entspannen und ganz auf mein Körper einlassen. Ein Ort der Ruhe, zum Abschalten und danach fühlt man sich voller Energie und Freude.