YogaAuszeit Münster - Lydia Frühling

Lydia ist eine ganz tolle Yogalehrerin, bei der man sich wohl fühlt. Es wird auf alle Teilnehmer individuell eingegangen. Lydia geht sehr wertschätzend mit den Menschen um. Ich hatte schon anderes ausprobiert, hier habe ich mich sofort wohl gefühlt.

Die Yogastunden von Lydia sind immer super geplant und werden ruhig und sehr angenehm angeleitet. Alle Bereiche von Körper und Geist werden angesprochen und gefördert. Am Ende der Yogastunde fühle ich mich gestärkt und entspannt.

Bei der YogaAuszeit Münster erlebt man eine wunderbare Auszeit für Körper und Geist. Ich nehme schon sehr lange an den Yogakursen teil. Besonders angenehm finde ich, dass Lydia auf die Teilnehmer eingeht. Sehr zu empfehlen.

Lydia Frühling macht ihre Kurse sehr professionell. Individuelle Wünsche fragt sie nach und baut sie in das Programm ein. Sie erklärt sehr gut, was uns mit den Übungen erwartet und während der Übung spricht sie Schritt für Schritt mit. Mir hilft das sehr und gibt mir viel Sicherheit. Sie nimmt alle wahr und gibt Tipps, wie es leichter wird und wie Haltungen besser gelingen. Ich merke sehr deutlich, dass sich mein ganzer Muskelaufbau verbessert, alles wird kräftiger und viele Verspannungen lösen sich. Zu meiner Freude kommt der Nackenbereich regelmäßig dran, das kann ich gut gebrauchen. Der ganze Abend ist von Freundlichkeit geprägt. Es geht nicht um Wettbewerb, sondern um die individuellen Grenzen. Das ist sehr angenehm. Ich bin schon über 60 und freue mich, dass im Kurs ältere aber auch deutlich jüngere sind. Manchmal kommen mir andere Termine dazwischen, Lydia hat es schon Mal möglich gemacht, dass ich dann an einem anderen Wochentag kommen konnte. Für mich geht es um Leib und Seele. Beides kommt hier voll auf seine Kosten. Ein großes Glück für mich.

Mit Lydia kann ich beim Yoga wunderbar zur inneren Ruhe und Entspannung kommen. Mit ihrer einfühlsamen Art komme ich gut in die verschiedenen Bewegungen. Das steigert das Wohlbefinden und die Beweglichkeit gleichermaßen. Vielen Dank Lydia!

Lydias Kurse sind immer eine Wohltat für Körper und Geist. Ich bin sehr froh darüber, einen so angenehmen Kurs in Gremmendorf gefunden zu haben.

Wunderbare Yogastunden, der Kopf schaltet ab, der Körper sortiert sich, am Ende fühlt es sich sehr gut an! Dankeschön an Lydia!

Lydia Frühling ist eine hervorragende und emphatische Lehrerin!