Yogadele

Ich durfte gestern an einer Intervention bei meiner lieben Freundin und Lehrmeisterin Adele teilnehmen und diese Erfahrung hat mich tief berührt. Schon beim Ankommen lag etwas Magisches in der Luft. Drei Frauen, die ich vorher nicht einmal kannte, sind mit mir in Resonanz gegangen und haben unterschiedliche Aspekte meines inneren Selbst übernommen. Diese Offenheit und Verbundenheit haben die Sitzung zu etwas ganz Besonderem gemacht. Die gemeinsame Arbeit hat in mir eine ganze Bandbreite an Gefühlen ausgelöst: Ich habe geweint und gelacht, war traurig, aufgeregt, unsicher und gleichzeitig zutiefst bestärkt. All diese Emotionen durften da sein, und genau das hat die Erfahrung so heilsam gemacht. Es war unglaublich wertvoll zu spüren, wie sehr man sich in so einem geschützten Raum fallen lassen kann und wie kraftvoll es ist, sowohl als Empfangender als auch als Resonanzgeberin dabei zu sein. Vor allem durch die Begleitung und Unterstützung durch Adele. In mir hat diese Begegnung etwas in Bewegung gesetzt, das mich auf meinem Weg des inneren Wachstums weiter begleitet und stärkt. Ich bin dankbar für diese wundervolle Erfahrung und kann sie wirklich jedem ans Herz legen. Du bist ein Segen für diese Welt Adele 🙏

Adele wurde mir genau zur richtigen Zeit in mein Leben geschickt! Nach einer sehr intensiven und stressig Zeit, habe ich mit einem wöchentlichen Yogakurs bei ihr gestartet. Das Studio ist wundervoll eingerichtet, genau wie ich es mir gewünscht habe. Zur weiteren Ergänzung habe ich Einzelstunden bei ihr genommen und Yoga Therapie gestartet. Die Stunden sind unglaublich bereichernd. Innerhalb weniger Monate verändert sich mein Leben auf wunderbare Weise. Dank ihr, bin ich vom Momster zu einer liebevollen und gelasseneren Mama geworden. Adele ist ein Herzenmensch und hat eine enorme Aura. Ich bin ihr sehr dankbar und freue mich über die weitere Reise mit ihr.

Ich liebe den Yin Yoga Kurs bei Adele! Sie hat mich mit ihrer liebevollen Art von Anfang an begeistert. Adele macht den Kurs mit so viel Liebe, korrigiert sanft, gibt Tipps und individuelle Alternativen. Die Klangschalen waren neu für mich und ergänzen perfekt. Ich bin nach jeder Stunde tiefenentspannt und freue mich auf die nächste. Absolute Empfehlung!

Aufgrund meiner Rückenschmerzen wollte ich mal etwas neues ausprobieren. In der 1. Stunde hat sich herausgestellt, dass mein gesamter Körper verspannt ist und so hat mir Adele zur Anwendung der Klangschalen geraten. Dies hat in einer warmen und herzlichen Atmosphäre stattgefunden. Die Sitzungen haben stressreduziernd auf meinen Alltag gewirkt und mich zur Selbstreflektion motiviert. Adele hat es geschafft, dass ich mich schnell gut aufgehoben fühlte. Danke

Adele ist eine wundervolle Person mit einer ganz tollen Gabe, bei einem direkt Entschleunigung zu bewirken. Ihr Studio ist wunderschön und ein sehr schöner Ort, um die Seele baumeln zu lassen. Ich habe gemeinsam mit meinem Mann das Klangschalenbad bei ihr besucht und es war einfach nur magisch. Diese Entspannung, die Klänge, die wirklich etwas mit einem machen und die ganze Atmosphäre waren der Hammer! Insbesondere als Pärchen war es für uns eine tolle Erfahrung und wir werden in jedem Fall wieder kommen. Danke für Dein Sein liebe Adele <3 Sina und Kaj

Ich habe durch meine eigene langjährige Yoga-und Achtsamkeits-Praxis schon viele Yoga Lehrer kennengelernt. Adele hat mich vom ersten Moment an begeistert. Angenehme Stimme, fachliches Know-How, individuell auf mich eingehend. Mit einer Präsenz und einer Ruhe, die alles erlaubt und trotzdem fördert. Ich würde mich jederzeit wieder für Yogadele entscheiden!

Die Yoga-Einheiten bei Adele sind wohltuend und gleichzeitig kraftvoll - eine absolute Empfehlung für alle Yogis und solche, die Yoga kennenlernen möchten! Jede Stunde ist mit Bedacht zusammengestellt und wird achtsam und individualisiert durchgeführt, sodass Anfänger*innen und Fortgeschrittene hier problemlos zusammen praktizieren können. Adele erklärt, für welche Muskeln und Körperregionen die jeweiligen Übungen gedacht sind, korrigiert während der Durchführung, bietet Alternativen an und erinnert die Teilnehmenden stets daran, auf ihre eigenen Grenzen und ihren Körper zu achten. Sowohl Adele als auch die Teilnehmenden sind herzlich und offen. Während der Praxis und bei Begrüßung und Abschied nimmt sich Adele nimmt sich viel Zeit für ihre Teilnehmenden, was eine Atmosphäre schafft, in der man sich sofort wohl fühlt. Auch die Kontaktaufnahme mit Adele und die Zahlung der Stunden waren unkompliziert und komfortabel. Wer kein eigenes Yoga-Equipment besitzt, kann vor Ort alles ausleihen, was für die Einheiten benötigt wird.

Yoga mit Adele am Montag ist mein perfekter Start in die Woche. Die Yogaeinheiten tun meinem Körper und meiner Seele unheimlich gut. Adele unterstützt jeden seine natürlichen Grenzen kennenzulernen, geht auf individuelle Bedürfnisse ein und korrigiert liebevoll die Haltungen. Die Entspannung am Ende begleitet durch ihre wundervollen Klangschalen runden die Stunde ab. Einatmen - ausatmen - lächen. Namaste