Yoga4surfers

Das Studio in dem die Klassen stattfinden ist super nett - entspannte Atmosphäre, genug Platz. Die Stunden bei Gunnar von Yoga4Surfers sind ebenso herausfordernd wie entspannend. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, empfehlenswert für Sportler, die die optimale Ergänzung suchen.

Als ich Gunnar über Umwege kennengelernt habe, sprach er vom Yoga und Surfen, was für mich nicht nach Räucherstäbchentyp klang. Und als er sagte: "Ich biete da auch nen Kurs an, in dem nur Männer sind. Die wilden Kerle." war mein Interesse vollends geweckt. Ich persönlich habe zwar nichts gegen gemischte Gruppen, aber ich fand die Idee gut, dass hier stärker auf den männlichen Körper und seine "Problemzonen" aka Hüfte/Rücken eingegangen wird. Und jetzt bin ich seit Januar 2016 dabei und bin immer noch begeistert. Im Gegensatz zu vielen anderen Yogalehrern (meine Erfahrung), achtet Gunnar sehr auf Details von denen ich bislang nie gehört hatte. Damit man seinen Körper stärkt, statt ihm zu schaden. Es kommt nicht auf die Menge der Übungen an, sondern wie sauber man diese macht. So wird man selber zum Beobachter und erwischt sich immer wieder dabei, wie man andere Yogis auf Details hinweisen möchte. Und zum Yoga generell kann ich nur sagen: meinem Körper geht es besser, mein Rücken ist so stark wie nie, ich atme bewusster, und auch wenn ich mal mit schlechter Laune ankomme, so gehe ich fast immer mit einem Lachen (nicht nur Lächeln), denn gelacht werden darf auch :) Probiert es einfach mal aus. Ich bleibe auf jedem Fall am Ball, äh auf der Matte! Danke Gunnar!

Ehrliches und authentisches Yoga ohne Szenegehabe. Mir gefällt wie Gunnar erklärt, aufklärt, sensibilisiert, beruhigt und auf die individuellen/körperlichen Schwachstellen eines Jeden eigeht. Ich freu mich auf Donnerstags!

Great teacher!