sonYoga

Mir gefällt das Yoga mit Sonja außerordentlich gut. Ich mag ihre Achtsamkeit, ihre angenehme Stimme, ihre Optionen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis (und auch, wenn man irgendeine körperliche Beeinträchtigung hat) und dass der Fokus der Stunden immer wieder auf andere Körperbereiche wechselt. Für mich ist es das schönste Yoga ever ❤️

Sonja ist nicht nur ausgesprochen sympatisch und professionell, sie holt uns auch genau da ab, wo wir gerade stehen. Sie erklärt und - wenn nötig - verbessert, ist sehr geduldig und hat großes Einfühlungsvermögen. Kein Muss, sondern alles ist ein Kann, es wird auch viel gelacht. Ich fühle mich sehr wohl und sehr gut aufgehoben!!!

Sonjas Yogastunden sind eine wunderbare Mischung aus Anstrengung und Entspannung, sodass ich mich danach gleichzeitig voller Energie und geerdet fühle. Wärmstens zu empfehlen!

🕉️ Ich freue mich jede Woche auf die von Sonja abwechslungsreich vorbereitete Stunde, die am Ende oft mit einer Lavendelölkurzmassage auf der Stirn belohnt wird. 🕉️

Ich genieße die Yoga Stunden bei Sonja sehr. Mit ihren Übungen werden immer unterschiedliche Körperregionen angesprochen. So bleibe ich beweglich und fit und fühle mich schön gedehnt. Mit ihrer ruhigen Art macht es Spaß, die Übungen in Anspannung und Entspannung zu genießen. Es ist eine Stunde nur für dich, und die kann ich nur empfehlen. Ich bleibe auf jeden Fall dabei.

Sonja's Yoga hat mir wieder mehr Lebensqualität gebracht. Durch die zum Teil sehr sanften Übungen lösen sich Blockierungen auf und der Körper kräftigt sich zunehmend. Ihre tolle ruhige Art wirkt entspannend und man geht mit einem Glücksgefühl wieder in die neue Woche. Ich kann ihre Stunden nur empfehlen und freu mich auf Mitstreiter. Wichtig ist für mich man muss kein Profi sein. An dieser Stelle ein dickes Dankeschön für die Motivation, liebe Sonja.

Absolut professionell und sympathisch!!! Es werden die wöchentlichen Übungen per WhatsApp Chat Vorankündigung, so dass man schon in etwa weiß, was auf einen zukommt. Ich bin sehr zufrieden und kann Sonja wärmstens empfehlen. 😄

Sonja erklärt sehr schön, den Sinn der Übungen, diwe wir in der Stunden machen werde, und sucht jedesmal einen neuen Schwerpunkt. Einfach toll ! Danke