Zeit für Begegnung- Yoga/Systemische Beratung

Mandy ist eine tolle Yogalehrerin: kreativ, einfühlsam, verständnisvoll und witzig. Es ist immer wieder schön, bei ihr Yoga zu machen. Manchmal sind die Stunden herausfordernd, manchmal entspannend und ruhig. Doch das Gefühl danach ist immer gut! Danke, Mandy!

Wer tiefenentspannt und doch gefordert aus der Yogastunde kommen möchte, ist hier genau richtig! Mandy erläutert jede Übung und korrigiert gegebenenfalls. Jede Stunde ist anders - mal mit mal ohne Musik, mal mehr für das Becken, mal mehr für den Bauch - sodass keine Gewöhnung oder Langeweile eintritt. Manchmal sind weniger, manchmal mehr Teilnehmer*innen anwesend. Dann rücken einfach alle etwas näher zusammen. Eine freundliche, familiäre Atmosphäre eben 😊

Mandy schafft einen angenehmen Raum zum wohlfühlen! Nach jeder Stunde fühle ich mich geerdet, entspannt und trotzdem gefordert. Danke dafür!

Ich mache schon seit vielen Jahren Yoga bei Mandy und kann ihre Praxis herzlichst empfehlen. Sie macht es mit Hingabe und Begeisterung. Dabei berücksichtigt sie ihre Teilnehmer individuell und betont immer wieder, dass alle Übungen nach individuellen Gegebenheiten zu machen sind. Dazu kommt, dass jede Praxis sehr abwechslungsreich ist. Außerdem hat Mandy eine sehr angenehme Stimme, die ich gern nach einem anstrengenden Arbeitstag höre.

Mandy hat mich mit dem Yoga vertraut gemacht und ohne sie wäre es deshalb für mich nur halb so schön. Sie legt unglaublich viel Wert darauf, dass es ihren Schüler*innen gut geht und jede*r dem eigenen Körper gerecht wird. Wir sind immer lange in den einzelnen Übungen. Keine Hektik. Sondern echtes Ankommen. Das liebe ich! DANKE

Klare Empfehlung, ich habe bei Mandy schon viele Kurse gemacht und ich bin immer wieder begeistert. Sie ist eine kompetente und sehr liebe Yogalehrerin mit sanfter Stimme und kreativen Inhalten :)

Auch Mann darf Yoga machen! Meine Frau und ich sind nun schon seit Monaten dabei und meine Rückschmerzen sind weg!

Absolute Empfehlung, tolle Anleitungen der Übungen und die perfekte Mischung aus Anstrengung, Atmung und Entspannung.