Sirits Yoga

Der Work-Life-Balance Kurs hat mir vor allem für die seelische Zufriedenheit und Entspanntheit sehr geholfen. Der Effekt hat immer lange angehalten. Die Übungen für sowohl Atmung als auch Körper konnte ich perfekt im Alltag anwenden. Entspannung in der Anspannung, nicht nur bei Halteübungen sondern auch bei Meetings. Danke Dir, Sirit!

Sirits Yoga-Sessions begleiten mich schon seit einigen Jahren: Ich möchte sie nicht mehr missen! Auch wenn ich nicht explizit das Hormonyoga mache, sondern immer den Work-Life-Balanc Kurs, hilft mir die Praxis auch so sehr durch die Wechseljahre. Montag Abend: 90 Min. nur für mich - und die Woche kann kommen! Auch meinem oft geplagten Rheuma-Rücken geht es so gut jetzt! Es ist einfach wohltuend und für mich toll, dass ich online teilnehmen kann. Endlich ein Online-Präventionskurs, der wirklich seinen Namen verdient! Es sollten viel mehr Menschen erfahren, dass es dieses Geschenk für ihre Gesundheit gibt! Einfach mal bei der Krankenkasse nachfragen und es ausprobieren. Wir sehen uns auf der Matte!

Ich bin seit fast zwei Jahren bei Sirit und schätzte die Mischung aus guter und humorvoller Anleitung beim Yoga. Gerade für mich als Einsteiger war und ist das super! Ich bin deutlich aufmerksamer, was Verspannungen angeht und insgesamt entspannter unterwegs.

Ich kann die Stunden bei Sirit jedem empfehlen der etwas gutes für sich tun will. Bin im Frühjahr auf den 30 Minuten Morgen Kurs aufmerksam geworden. Da bin ich viel positiver in den Tag gestartet. Später habe ich noch den Abendkurs gebucht. Beide Kurse habe ich Online gemacht.

Sirits Kurse sind wunderbar für Körper und Geist und laden zur inneren Einkehr und Selbstfürsorge ein. Sie vermittelt ihr Wissen mit Wärme, Klarheit und Humor. Ihre Angebote sind durchdacht, umsichtig gestaltet. Man merkt ihre langjährige Erfahrung. Ich kann ihre Kurse von Herzen empfehlen – für mehr Gelassenheit, Beweglichkeit und Lebensfreude.

Hormonyoga mit Sirit ist einfach wunderbar. Mich hat sie so begeistert, dass ich selber die Ausbildung zur Hormonyogalehrerin gemacht habe. Das Online-Angebot ist wirklich super - bin ich doch ca 500 km weit weg zuhause :-) Hormonyoga wirkt nicht über Nacht, dranbleiben lohnt sich allemal. Wenn du lieber selber was dafür tust, dass es dir besser geht, dann bist du genau richtig. Die halbe Stunde am Morgen lässt sich leicht aufbringen - für mich hats einfach super gepasst. Vielen lieben Dank liebe Sirit!

Sirit ist eine wunderbare Yogalehrerin, einfühlsam, ruhige Art, korrigiert wenn es notwendig ist. Ich kann sie nur empfehlen.

Super Yoga-Unterricht! Ich persönlich mache Hormon-Yoga und liebe die Mischung aus Meditation und Yoga. Die eineinhalb Stunden tun mir jedes Mal wahnsinnig gut. Sirit hat auch einfach eine wunderbare Art, das Training zu gestalten.....