Seelenmarie. Yoga & Mental Health

Ich habe ein Mini-Retreat in Wülfrath bei Maria von Seelenmarie Erkrath und Constanze Grunewald besucht und bin begeistert. Es war eine wunderschöne Auszeit vom Alltag, bei der ich vollkommen abschalten und neue Energie tanken konnte. Die beiden haben alles mit viel Liebe zum Detail vorbereitet und mit ihrer ruhigen, herzlichen und einfühlsamen Art einen ganz besonderen Wohlfühlort geschaffen. Ich habe mich vom ersten Moment an willkommen und rundum gut aufgehoben gefühlt. Eine absolute Herzensempfehlung – ich komme sehr gerne wieder! 🫶

Bei Maria und in der Seelenmarie fühlt man sich nicht nur geborgen , willkommen , gut aufgehoben - der Unterricht ist irgendwie anders , als in anderen Yogastudios : it‘ s magic 💫 ! - du gehst als gestresster Mensch in den Kurs und kommst als ein entstresster, geerdeter und rundum mit sich selbst zufriedener Mensch wieder raus ! Ich liebe diesen Ort und Marias einzigartige Art Yoga zu unterrichten .yoga alleine macht etwas mit dem Menschen - Maria ist noch die Kirsche auf dem Sahnehäubchen!

Das Yogastudio SeelenMarie macht seinem Namen alle Ehre. Maria ist eine außergewöhnlich einfühlsame und herzliche Yogalehrerin, die jede Stunde mit viel Achtsamkeit, Wärme und Leidenschaft gestaltet. Man spürt sofort, dass ihr das Wohl ihrer Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Herzen liegt. Die Yogastunden sind für mich weit mehr als nur Bewegung und Entspannung – sie tun nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele unglaublich gut. Jede Stunde schenkt mir neue Energie, innere Ruhe und ein Gefühl von Ausgeglichenheit. Das kleine Studio ist liebevoll und mit viel Geschmack eingerichtet. Schon beim Betreten fühlt man sich willkommen und geborgen. Die angenehme Atmosphäre lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und ganz bei sich anzukommen. Ich fühle mich bei Maria jederzeit bestens aufgehoben und gehe nach jeder Stunde erfüllt, entspannt und regelrecht beseelt nach Hause. Für mich ein ganz besonderer Ort, den ich von Herzen empfehlen kann! 💛🙏✨ Von Herzen Karin O.

In diesem wunderschönen Yogastudio von der lieben Maria durften wir letzte Woche ein Mama-Picknick veranstalten. Es war alles total kurzfristig, umso erfreuter waren wir über Marias herzliche und unkomplizierte Art und ihr Vertrauen. Das Studio ist mit ganz viel Liebe zum Detail eingerichtet und lädt dazu ein, einfach die Seele baumeln zu lassen und sich wohlfühlen. Ich freue mich schon sehr darauf, hier bald einen Yogakurs zu besuchen. Danke von Herzen ♥️

Die Räumlichkeiten der Seelenmarie sind mit sehr viel Liebe eingerichtet. Der Yogaraum ist sehr gemütlich, auch wenn maximal 7 - 8 Yogis reinpassen, das bringt eine heimelige Atmosphäre. Maria´s Yogastunden sind achtsam konzipiert und eine Wohltat für Körper, Herz und Seele. Besonders für traumasensible Menschen ist die Begleitung durch Maria sehr empfehlenswert. Ich selbst habe einen Workshop bei ihr besucht und ihn sehr genossen. Als Yoga-Kollegin schätze ich ihre Fachkompetenz sehr und ihre besondere, individuelle Art Yoga zu unterrichten. #herzensempfehlung

Die „Seelenmarie“ ist ein besonderer Ort - hier kannst Du Yoga praktizieren, Dich mit anderen austauschen, zu Dir selbst finden und Deine Seele baumeln lassen. Ob in einem wöchentlichen Kurs oder bei einem Mini-Retreat am Wochenende - Maria hat immer wieder wunderbare Ideen und setzt sie in kleinen Gruppen individuell um. Keine Stunde gleicht der anderen und doch werden jedes Mal Körper und Geist aufgeweckt und sanft in Bewegung gebracht. Danke, liebe Maria, für deine einfühlsame Art Yoga zu unterrichten und für die „Seelenmarie“ als Ort zum Krafttanken hier in Erkrath!

Ich habe bei Maria zwei Kurse besucht - Yin & Yang Yoga + Happy Back Flow. Ich konnte mich in den Kursen gut fallen lassen und entspannen. Gleichzeitig habe ich aber auch meine Muskulatur gestärkt. Maria kann auf jeden einzelnen eingehen und ebenso andere Möglichkeiten zeigen, wie die Übungen gemachten werden können.

In einer Zeit, in der mir alles zu viel war und ich völlig erschöpft war, hat mir das Personal Einzel-Yoga bei Maria neue Kraft geschenkt. Die volle Aufmerksamkeit auf mich und meinen Körper hat mich spüren lassen, wie die Energie zurückkommt. Ich konnte einfach sein – ohne Maske, ohne Druck. Eine große Empfehlung!