Yoga Praxis Atem Körper Geist

In angenehmer Umgebung finden wir wöchentlich Ruhe , Kraft und Ausgleich in unserem Alltag . Katja führt uns mit ihrem Wissen und Erfahrung durch die Yogapraxis , mit Meditation , Pranayama und Asanas erfahren wir sehr viel Freude beim Üben. Freuen uns jede Woche darauf . Namastè , Anja und Wolfi

⭐⭐⭐⭐⭐ Dieses Yoga-Studio ist wirklich etwas ganz Besonderes! Die Räumlichkeiten sind superschön, unglaublich sauber und gepflegt – man fühlt sich vom ersten Moment an wohl. Auch das hochwertige Equipment zeigt, wie viel Wert hier auf Qualität gelegt wird. Die Yoga-Lehrerin ist schlichtweg der Wahnsinn. Ich habe noch nie so guten Yoga-Unterricht erlebt. Sie ist fachlich extrem kompetent und schafft es, die Asanas nicht nur mit ihren indischen Begriffen, sondern auch verständlich auf Deutsch zu erklären. Darüber hinaus zeigt sie auf, welchen Nutzen die Übungen aus Sicht der westlichen Medizin besitzen – das macht die Stunden nicht nur angenehm, sondern auch unglaublich lehrreich und sinnvoll. Ihre ruhige, herzliche und sehr angenehme Art macht jede Stunde zu einer echten Auszeit. Es ist wirklich beeindruckend, dass es in einem kleinen Städtchen wie Burgkunstadt ein so hochwertiges und professionelles Yoga-Studio gibt. Eine absolute Empfehlung! 🙏

Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.

Katja ist eine klasse Yoga Lehrerin, die sanft und zugleich energiereich durch jede Praxis führt. Nach den Stunden bei ihr habe ich mich regelmäßig gefühlt wie neu geboren! Es ist klasse, wie Anfänger willkommen geheißen bzw. eingeführt werden und wie Fortgeschrittene zugleich eine erfüllende Praxis erleben. Besonders gefällt mir, dass man zu jeder Zeit von Katjas exzellenter Ausbildung profitiert (sowohl in Sachen Yoga wie in Sachen Gesundheit/Wissenschaft). Denn Katja weiß, was sie tut und achtet konsequent auf eine schonende Ausführung. Zudem schöpft sie zwar alle Kräfte aus, die Yoga bietet – also z. B. Philosophien, Dynamiken, Kraft- und Entspannungspotentiale. Aber sie driftet nie ab in Zauberei und Aberglaube, wie ich es leider bei anderen erlebt habe. Katja, ich komme wieder! :-)