Ashtanga Yoga Miltenberg

Traditionelles Ashtanga-Yoga von extrem hoher Qualität! Yogesh ist ein konsequenter Lehrer bei dem man vor allem eins lernt: Sein eigenes Ego nicht mit auf die Matte zu bringen und trotzdem über sich selbst hinauszuwachsen. Ich praktiziere nun seit 2016 bei Yogesh und möchte es nie mehr wieder missen!

Yogesh ist ein herausragender Ashtanga-Yoga-Lehrer. Er vereint seine hochqualifzierte indische Ausbidlung mit seinen Kenntnissen als Physiotherapeut. Ich praktiziere seit ca. 6 Jahren bei ihm. Als damals Mitte 40-jähriger habe ich aus therapeutischen Gründen mit Ashtanga-Yoga mit einer gehörigen Portion Skepsis angefangen. Dank Yogesh ist Ashtanga-Yoga jetzt aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Durch Ashtanga habe ich meinen Körper ganz anders kennen gelernt und mich enorm weiter entwickelt. Die Praxis bei Yogeseh herausfordernd und anstrengend. Er fordert, fördert und ist konstruktiv kritisch. Er hat aber auch Geduld und gibt jedem die Zeit, die der jeweilige Körper für seine Entwicklung braucht. Ich kann jedem, der wirklich regelmäßig und diszipliniert Ashtanga praktizieren will, Yogesh nur wärmstens empfehlen. Mein Leben hat er enorm bereichert.

Asthangaunterricht bei Yogesh ist ein Erlebnis, was ich nicht missen möchte. Die Serie macht Freude, fordert aber auch körperlich einiges von dir. Yogesh korrigiert super die einzelnen Körperhaltungen und hat einen sehr motivierenden Unterrichtsstil. Er hat sehr, sehr viel Erfahrung und auch ein enormes Hintergrundwissen.

Intensiver Unterricht, klare Ansagen und Anleitung, es geht wirklich um die Verfeinerung der Praxis und eine tiefe Verankerung dieser im Körper. Ohne Musik, mit umso mehr Präzision und Klarheit. Toller Unterricht der weiter bringt. Ich konnte es leider aber immerhin nur online erleben, live ist sicherlich noch wertvoller.

Vielen Dank , ich schätze sehr deine fachliche Kompetenz . Die Kombination von Yogalehrer und Physiotherapie ist genial. So weiß du auch bei schwierigen Krankheitsfällen sehr gute Asanas, die einem wirklich weiter helfen. Ich bin sehr dankbar das ich dich kennen lernen durft. Liebe Grüße Doris