Yoga Grafing

Ich bin sehr gerne beim Faszienyoga mit unserem Trainer Erwin Kastl. 1 1/2 Stunden mit Übungen von Liebscher & Bracht . Erwin achtet sehr darauf das die Übungen (je nach Level von jedem einzelnen) gut ausgeführt werden . Seit ich dieses Training bei ihm mache (seit 4 Jahren) habe ich keine Rückenschmerzen mehr. Das Training besteht aus 45 Minuten Skyflow (Übungen im stehen) die anderen 45 Minuten earthflow (Übungen am Boden ) Ich bin dankbar ihn als Trainer gefunden zu haben bei dem man merkt das es ihm um die Gesundheit und Beweglichkeit jedes einzelnen geht .

Ein absolut spezieller weil besonders in heutigen Zeiten seltener Ort an dem ehrlich und menschlich diverse Arten von Sport betrieben werden. Vom Faszienyoga, über Kinderkurse bis hin zum Kampfsport für Erwachsene. Die ganze Palette hochprofessionell und menschlich. Beste Kombination. Besten Dank. Immer weiter SO.

1,5 Stunden sich seinem Körper widmen, unter toller Anleitung und in freundschaftlicher Atmosphäre- Danke Erwin

Das Fayotraining kombiniert Yoga mit Fazientraining. Ich habe etwas gesucht, um meine Beweglichkeit langfristig zu verbessern und bin bei Erwin fündig geworden. Zu Hause ohne Anleitung war es schwer den eigenen „Schweinehund“ zu überwinden. Vor Ort in einer Gruppe mit Gleichgesinnten fällt das viel leichter. Man muss kein Yogi und super beweglich sein um mitzumachen. Es sind alle Levels vertreten. Was mir auch gut gefällt ist die Flexibilität. Wenn man es zeitlich mal nicht schafft, gibt es einen Ausweichtermin und eine Online-Teilnahme ist auch jedes Training möglich. Ich habe es einfach ausprobiert und bin geblieben. Ich kann das Training wirklich empfehlen!

Erwin ist immer gut drauf und zeigt die Übungen sehr gut vor. Jede Stunde ist für den Körper ein Gewinn!

Sehr gutes Training mit sehr kompetentem Trainer! Ich bin seit Jahren dabei und die Übungen haben mir immer geholfen. Kann ich nur weiterempfehlen!