Yogawesen Braunschweig

Ich habe einen Schwangerschaftsyoga-Kurs bei Alexandra gemacht und kann ihn nur weiterempfehlen! Ich bin jedes Mal mit großer Freude zum Kurs gegangen und habe mich während der Stunden und auch danach sehr wohl und entspannt gefühlt. Die Übungen haben mir in der Schwangerschaft richtig gutgetan. Alexandra ist eine tolle Yogalehrerin :-) Ich freue mich schon darauf, wieder einen Kurs bei ihr zu machen!

Es war mittlerweile mein dritter Yin Yoga Kurs bei Alexandra und ich werde weitere buchen. Alle Übungen werden sehr gut angeleitet und alternative Haltungen angeboten, sodass jeder in seinem Tempo mitmachen kann. Mit Klangschalen und Lichtern schafft Alexandra zusätzlich eine entspannte Atmosphäre, sodass man sehr gut abschalten kann. Absolute Herzensempfehlung! :)

Der Hatha-Yogakurs bei Alexandra hat mir sehr gut gefallen.. Es war alles wie aus einem Guss. Das langsame aufwärmen, die anstrengende Phase, und die Schluss und Entspannungsphase gingen harmonisch ineinander über.

Ich habe schon ausgesprochen viele Yoga Formate ausprobiert, aber kannte diesen Mix aus Yin Yoga und Klangschalen Meditation zuvor noch nicht. Aber es ist tatsächlich der allererste Yoga Kurs, der mich abgeholt hat: Alexandra leitet die Yoga Asanas exzellent an, hat eine super angenehme Stimme und schafft mit Lichtern und Klangschalen eine magische Atmosphäre, in der man sich wirklich fallen lassen kann - Ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung!

Jedesmal gute 75min. Kannte diesen Yoga Stil noch nicht aber mag die Art der Anspannung + Entspannung. Kann Alexandra und ihre Art definitiv weiterempfehlen.