Studio für Yoga, Meditation und Achtsamkeit Plum Garden

Ich habe bei Daniela den MBSR Kurs gemacht und mich von Beginn an super wohlgefühlt. Daniela ist eine tolle Trainerin und die Atmosphäre ist sehr entspannt! Absolut empfehlenswert, auch wenn man Interesse an Yoga oder anderen Themen hat! Es gibt abwechselnde Angebote, es lohnt sich mal reinzuschauen!

Der MBSR Kurs, den ich mehr oder weniger zufällig und ohne mich damit näher zu beschäftigen, gebucht und absolviert habe, war ein echter Gamechanger! Die angewendeten Methoden, vor allem in ihrer Dauer und Intensität, würde ich als körperorientierte Traumatherapie bezeichnen, denn sie entsprechen mehr oder weniger dem, was für Menschen mit Entwicklungs/Bindungstrauma/kPTBS empfohlen wird. Somit geht der Kursinhalt, so man mag, wesentlich tiefer als man mit dem ersten Blick annehmen würde. Es handelt sich also keineswegs um einen "seichten Entspannungskurs mit ein bisschen Yoga und Stille". Frau Brohlburg ist außerordentlich sympathisch, humorvoll, geduldig, offen und bringt alle Inhalte traumasensibel an den Mann! Sie bietet darüberhinaus im Anschluss vierteljährliche Vertiefungskurse für jede Gruppe an, so dass es diesmal eben nicht abrupt endet, sondern man sich wieder sieht, auffrischt und die eigene Entwicklung über einen längeren Zeitraum beobachten und korrigieren kann, ein echtes Novum in einer schnelllebigen To Go Zeit. Ich kann jedem den Kurs nur empfehlen, es ist gewiss für jeden etwas dabei!

Absolute Empfehlung! Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich mich letztes Jahr dazu entschieden habe, Yoga im Plum Garden bei Daniela anzufangen. Sie hat eine ganz besondere Ausstrahlung und ist sehr bedacht in ihrer Art und Weise, Yoga zu unterrichten. Die Gruppen sind klein und familiär gestaltet und das Yoga Studio ist schön eingerichtet. Im Sommer haben wir draußen Yoga gemacht, was auch sehr schön war und gut tat. Danke liebe Daniela für deine Einführung in die Welt des Yoga; ich denke, das wird mich weiter in meinem Leben begleiten.

Habe mit Freunden in Plum Garden einen MBSR Kurs gemacht. Es war eine schöne Erfahrung die mir persönlich viel gebracht hat. Daniela (Kursleiterin) geht auf jeden persönlich ein und holt den Menschen dort ab wo er steht. Man bekommt auf eine professionelle und wissensschaftsbasierte Weise Methoden an die Hand um seine eigenen Copingskills (Stressbewältigungsmechanismen) damit anzureichern. Dankeschön nochmal!

Habe bei Daniela gerade einen dreimonatigen MBSR Kurs absolviert und bin mehr als zufrieden. Die einzigartige Location - neben einem großzügigen Kursraum samt wunderbarem Zubehör für eine entspannte Meditation und Yogaübungen, -sowie der herrliche Garten mit den Pflaumenbäumen haben ein ideales Setting geschaffen. Danielas professionelle Kursleitung, ihre Meditationsanleitungen und ihre wunderbare Stimme trugen zum Gelingen des Kurses bei. Zudem ist Daniela sehr empathisch und humorvoll. Ich empfehle eine Teilnahme unbedingt.