Yoga in Pankow

Das Treatment war sehr entspannend. Ich bin Yoga-Neuling, aber Maria hat mit ihrer ruhigen und entspannten Art sichergestellt, dass ich bei allen Übungen mitgekommen bin. Die Achtsamkeitsübungen von Juliane zum Thema "Emotionen" helfen, seine Gefühle besser zu verstehen und zuzulassen. Alles in allem ein wunderbarer Nachmittag mit einer sehr netten Truppe und im Anschluss einem ordentlichen Muskelkater, der mir gezeigt hat, wie wirksam Yoga ist. Ich werde gern wiederkommen.

Der Workshop Yoga & Emotionen mit Maria und Juliane war für mich etwas Neues. Ich habe mich sehr wohl gefühlt in dieser freundlichen und vertrauensvollen Atmosphäre. Es war eine angenehme Auszeit vom Alltag mit netten Leuten und Einblicken, was die eigenen Emotionen angeht. Die ruhigen und liebevollen Anleitungen durch Maria und Juliane machten die Zeit sehr entspannend. Wenn das Thema vom nächsten Workshop wieder für mich interessant wird, bin ich erneut dabei.

Yoga bei Maria ist ganz wunderbar. Der Ablauf, die Übungen, die Korrekturen und ihre warme Präsenz helfen mir sehr gut in den Flow zu kommen, den Alltagsstress für eine Weile zu vergessen und mobiler zu werden. Ich merke es immer sofort in meinem Körper, wenn ich mal nicht eine Woche mit Maria üben kann.

Maria ist eine der besten Yogalehrerinnen, die ich je gesehen habe. Ich habe in meinem Leben schon viele Yogakurse besucht. Was ich an Maria besonders schätze, ist, dass wir ruhig beginnen und dann anspruchsvolle Haltungen einnehmen, ohne es zu merken. Die Übergänge dazwischen gelingen ihr sehr gut. Am wichtigsten ist, dass Maria ihren Beruf liebt. Das spiegelt sich auch in der Yogastunde wider. Was die physischen Aspekte betrifft: Das Klassenzimmer ist immer sauber und aufgeräumt. Die Musik ist auch gut :) Ich empfehle diesen Ort allen Yoga-Liebhabern.

Der 90-minütige Yoga-Kurs bei Maria war eine wunderbare Erfahrung. Ihre ruhige, klare Anleitung und ihre warme Ausstrahlung haben eine sehr angenehme Atmosphäre geschaffen. Ich habe mich sowohl körperlich als auch mental gestärkt und ausgeglichen gefühlt. Vielen Dank für diese wertvolle Auszeit!