Sandra Moreno Mammel / Regeneration, Move and Sound

Der pränatale Yogakurs bei Sandra war einfach großartig. Sie hat ein beeindruckendes Wissen über den Körper, erklärt alles verständlich und schafft mit ihrer offenen, witzigen Art eine sehr angenehme Atmosphäre. Die Location in der Weserstraße ist wunderschön und trägt zur entspannten Atmosphäre bei. Insgesamt war der Kurs eine perfekte Mischung aus sportlicher Aktivität, Atemübungen, und wohltuender Entspannung und das immer auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt. Absolute Empfehlung!

Sandra ist eine tolle Yogalehrerin. Ich war sowohl in ihrem Pre- als auch in ihrem Postnatalen Yoga mit Baby. Die Stunden sind immer super durchdacht und sie gibt tolle Tipps für den Alltag. Den Einsatz von Klang habe ich als besonders wohltuend empfunden. Außerdem ist Sandra super süß mit den Babies und man merkt ihr an, dass sie ihren Job wirklich gerne macht.

Sandra ist eine ganz wunderbare Yoga-Lehrerin! 🌸 Ich habe bei ihr den pränatalen Yoga-Kurs besucht und habe jede Stunde sehr genossen. Sie ist sehr freundlich, einfühlsam und nimmt sich immer Zeit für uns. Vor jeder Stunde fragt sie, wie es uns geht, wo wir Schmerzen haben und welche Übungen wir uns wünschen. Unsere Meinungen und Bedürfnisse werden immer berücksichtigt. Sandra hört aufmerksam auf unsere Schwangerschaftsbeschwerden und versucht gezielt, mit passenden und sanften Bewegungen zu helfen. Die Übungen sind abwechslungsreich, besonders und sehr wohltuend. Ich habe mich im Kurs sehr gut begleitet und aufgehoben gefühlt. Absolute Empfehlung! 💛

Der pränatale Yoga Kurs bei Sandra war eine wunderbare Erfahrung. Nach jeder Stunde fühlte ich mich entspannter, bewusster und innerlich gestärkt. Sandra geht einfühlsam auf die individuellen Bedürfnisse jeder Teilnehmerin ein und passt die Übungen bei Bedarf liebevoll an. Ich kann den Kurs absolut empfehlen!

Selbst für Frauen wie mich, die vorher kaum oder gar kein Yoga gemacht haben, ist der Kurs Yoga nach der Geburt wärmstens zu empfehlen. Sandra gestaltet die Stunden einfühlsam und geht individuell auf die Bedürfnisse der Mütter ein. Dabei ist sie nicht nur unglaublich liebevoll im Umgang mit den Babys, sondern schafft auch eine wunderbar entspannte und positive Atmosphäre. Vielen lieben Dank, Sandra – absolute Empfehlung!

Sandras ganzheitliche Art den Prenatal Yoga Kurs anzuleiten war eine wunderschöne Begleitung in der Schwangerschaft!

Ich war bei Sandra für Schwangerschaftsyoga und Yoga mit Baby nach der Geburt und fand die Stunden bei ihr immer super. Nachher geht es mir immer körperlich besser und ich fühle mich viel entspannter. Sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein und passt die Sessions entsprechend an. Die unterschiedlichen Instrumente und Töne sind für Babys auch faszinierend. Sandra hat eine liebevolle, einfühlsame Art mit den Kleinen umzugehen, so dass es auch für meine Tochter immer ein Highlight der Woche ist bei Sandras Yoga zu sein. Vielen Dank, liebe Sandra!

Ganz toller Yogakurs, Sandra geht auf alle Schwangerschafts-Problemchen individuell ein. Sehr hilfreich um beweglich und gedehnt zu bleiben !