Middendorf Yoga-Studio Berlin Neukölln

Das ist meine allererste Bewertung, die ich jemals gemacht habe und ich habe wirklich sehr lange überlegt, ob ich sie überhaupt mache. Aber ich finde es wichtig meine Erfahrungen zu teilen und andere zu warnen. Für mich ist die Art und Weise wie Middendorf-Yoga praktiziert, sowohl psychisch als auch physisch gefährlich. Ich habe damals (2021) den Herzchakra -Workshop mitgemacht, indem es darum ging den eigenen „Herzensweg“ zu finden. Eine Übung des Wochenend-Workshops war es, über eine am Boden ausgelegte Plane zu laufen, die für die „Brücke“ in ein neues Leben stand. Auf dieser Brücke sollte man mit 150 Prozent Energie Bewegungen machen, die die Welt noch nie gesehen hat. Am Ende dieser „Brücke“ stand der Yogalehrer mit einem Schild „geschafft“ bzw. „Nicht geschafft“, was eine totale Bewertung und Gefallen-Wollen durch den Yogalehrer und nicht die Entwicklung des eigenen Empfindens und eigener Grenzen erzeugt. (Denn für einige Menschen, die sich ständig im Alltag überwinden und ihre Grenzen übergehen , ist es eben wichtig gerade das nicht zu machen und zu lernen, dass eben auch 80 Prozent besser sind als 150 Prozent. ) Darüber hinaus wurden zwar vorherige Erkrankungen abgefragt. Meine war ein kreuzbandriss, der schon mal operiert wurde. Trotzdem sollte ich über diese rutschige Plane laufen und in diesem generell aufgebauten Hype des sich überwindens, machte ich da mit und sprang hoch und rutschte auf dieser Plane aus. Die Folge ein erneuter kreuzbandriss mit 2 OPs. Natürlich kann ich dem yogastudio nicht vollends die Schuld daran geben, dass das passiert ist, wohl aber die Fahrlässigkeit des auslegens einer rutschigen Plane?!?? Und der nicht Beachtung von Vorerkrankungen , auch der Umgang danach war mehr als unprofessionell.. Es gab nicht mal Eis zum kühlen und ich lag dann über eine Stunde allein im Vorraum bis der Krankenwagen kam - mit Schmerzen und dem Bewusstsein dass diese Tortur der Op wieder auf mich zukommen würde. Dass es zwei werden würden, wusste ich noch nicht. Darüber hinaus habe ich nicht mal mein Geld für den Wochenend-Workshop zurück bekommen, obwohl der Vorfall sich bereits in den ersten zwei Stunden ereignete. Danach wollte ich den Workshop nochmal machen, hatte ja auch schon bezahlt. weil meine „Energie“ aber zu schlecht war, wurde mir der Zugang vom Yogalehrer verweigert und ich sollte noch länger trainieren und mich darauf vorbereiten., obwohl ich durch die Übungen für den Workshop und die hinzugekommenen knieübungen schon jeden Tag mindestens eine Stunde trainierte. Ich war damals jung und nahm mir die Meinung des Yogalehrers sehr zu Herzen. Ich grübelte lange darüber weil ich mich zu dem Zeitpunkt eigentlich schon anders fühlte. Zum Glück kündigte ich irgendwann, da mir von außen klar gemacht wurde, dass das gaslighting war. Letztendlich wurde ich auf der Suche nach meinem „herzensweg“ durch jahrelange Knieprobleme und Monate, die ich nach OPs im Bett liegen und danach wieder fit werden musste, behindert. Was ich aber dennoch gelernt habe, ist, dass es wichtig ist, bei den eigenen Grenzen und Wahrnehmungen zu bleiben und sich nicht von solchen „Gurus“ gaslighten zu lassen, die für mich - so absurd es ist, aber letztendlich steckt dahinter der gleiche Mechanismus - durch ihre offensichtliche Bewertung von außen und die Erhöhung der eigenen Wahrnehmung, wie eine Heidi Klum am Ende eines Laufstegs am Ende der „Herzensbrücke“ stehen und bewerten - hat für mich nichts mit Yoga und wohlwollender Unterstützung in der Selbstentwicklung zu tun.

Yoga Middendorf - das kann man nicht mit Worten beschreiben, man muss es fühlen , spüren, erleben, meinem Leben hat es maßgeblich eine neue Richtung gegeben - nicht nur für Körper, sondern auch Herz und Seele! Wenn jeder das mal ausprobieren würde - und ich bin mir sicher, nie mehr ganz ohne leben will - dann hätten wir eine bessere, gesündere Welt mit viel mehr glücklichen Menschen und vorallem mit Herz!

Seit ich beim Middendorf Yoga gelandet bin, fühle ich mich mit mir selber und mit meinem Leben sehr wohl. Dieses Yoga hilft mir jeden Tag in mein inneres Selbst zu gehen. Sehr entspannende und angenehme Atmosphäre.

In sehr angenehmer Gruppenanzahl entspannen. Gute Anleitung und für den Alltag eine echte Hilfe! Sehr nette Menschen, keine "Fittness-Sport-Atmosphäre"! Ich Sportmuffel, gehe gerne dort hin, weil es mir wirklich hilft!

Diese Art von Yoga ist einfach ein unglaubliches Geschenk und dafür bin ich sehr dankbar! Wer sein Leben verändern möchte, ist hier an der richtigen Adresse! So herzlich betreut wurde ich noch in keinem anderen Yogastudio!

Middendorf Yoga ist eine Insel in Neukölln. Die Atmosphäre ist sehr familiär und die Yogalehrer sind super. Im Unterricht wird auch immer auf aktuelle Bedürfnisse eingegangen. Man bekommt auch viele Tipps entsprechend für zu Hause und es gibt Wochenendworkshops für intensiveres Training. Sehr empfehlenswert.

Ich war auf der Suche nach ein Ort, ein Art Yoga wo Körper und Geist einander spüren und zusammen arbeiten. Middendorf Yoga hilft mir das Leben in Ruhe und mit einen klaren Blick zu betrachten. Es ist ein Ort wo ich jede Woche mit Freude hingehe und wo ich immer mit ein Lach empfangen wird von Manuel, Hena & Stephanie.

Ich bin so glücklich,dass ich Middendorf-Yoga damals gefunden habe. Es war und ist weiterhin immer eine Ruhe-Oase für mich.Als ich ankomme,spüre ich ich kann mich hier entspannen, ich kann für mich Zeit nehmen. Bei diesem Yoga, mit Manuel,Hena und Stephanie kann man loslassen , viel wachsen, kann sein Leben verändern.Man spürt schon dass hier alles mit großem Herz gemacht ist.Ich liebe hier sein!Kamsamhanida!