JILL GRAWERT

Ich bin unglaublich dankbar, dass ich den Weg zu Jill gefunden habe. Seit Jahren hatte ich immer wieder Knieprobleme und nichts schien wirklich zu helfen, bis ich bei ihr gelandet bin. Mit viel Einfühlungsvermögen, Fachwissen und einer individuellen Herangehensweise hat sie mir nicht nur geholfen meine Schmerzen deutlich zu lindern, sondern auch ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln. Ihre Yogatherapie hat meine Erwartungen bei Weitem übertroffen. Jede Einheit ist achtsam aufgebaut, auf meine Bedürfnisse abgestimmt und immer begleitet von einer positiven, motivierenden Energie. Ich kann Jill aus tiefstem Herzen weiterempfehlen, für alle die sich nachhaltig etwas Gutes tun wollen, sei es zur Schmerzlinderung oder einfach für mehr Wohlbefinden.

Für mich ist es ein großes Geschenk Jill und ihre wundervolle Arbeit erleben zu dürfen! Schon seit sehr langer Zeit habe ich mich mit Schmerzen im Rücken rumgeplagt. Habe etliche unterschiedliche Versuche gemacht, den Schmerz in den Griff zu bekommen, alles ohne langfristige Besserung. Die Therapie Stunde bei Jill hat mir ganz neu die Augen geöffnet, kein Zerren und Ziehen in den Schmerz hinein. Jill hat mir vom ersten Augenblick an das Gefühl gegeben, liebevoll gehalten zu werden, ganz genau wollte sie wissen, wann und wo der Schmerz genau auftritt und hat mir mit ihrem Fachwissen sehr einfühlsam erklärt, wodurch es zu einem Ungleichgewicht kommen kann und wie es behoben werden kann. So bekam ich eine Handvoll Übungen an die Hand, die Jill sehr präzise mit mir zusammen eingeübt hat. Schon nach kurzer Zeit spürte ich eine deutliche Verbesserung, nun bin ich praktisch schmerzfrei und habe viel an Lebensqualität dazu gewonnen. Ich kann Jill nur wärmsten weiter empfehlen und bin unglaublich dankbar Jill mit ihrer großartigen Herangehensweise kennen gelernt zu haben. Danke liebe Jill !

Seit meinem ersten Bandscheibenvorfall – lange vor 2016 – war mein Alltag von Schmerzen, Taubheitsgefühlen und einem ständigen Wechsel zwischen besseren und schlechteren Phasen geprägt. Nichts – weder Cortison noch Akupunktur - brachte mir nachhaltige Linderung. Die Arbeit mit Jill war für mich ein echter Wendepunkt - nicht, weil es eine schnelle Lösung gab, sondern weil ich zum ersten Mal das Gefühl hatte, ganzheitlich und wirklich individuell begleitet zu werden. Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, die Ursachen meiner Beschwerden wirklich zu verstehen. Die Übungen waren präzise auf meinen Körper abgestimmt und gleichzeitig hat sie mir Atem- und Achtsamkeitstechniken vermittelt, die mir halfen, wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen. Besonders wertvoll war für mich die Kombination aus fundiertem anatomischen Wissen, psychologischem Feingefühl und einem klaren, ehrlichen Blick auf das, was Heilung wirklich braucht. Ich habe verstanden: es geht nicht nur um Geduld und Disziplin - es geht auch um die Bereitschaft zur Reflexion und inneren Arbeit. Jill schafft einen klaren, sicheren Raum für echte Veränderung. Für Menschen, die tiefer schauen und nicht nur Symptome behandeln wollen, ist ihre Arbeit eine wertvolle Investition in die eigene Gesundheit.

In jeder Yogastunde spürt man Jills Leidenschaft und Tiefe. Ihr Yogaunterricht ist ein Geschenk, das lange nachhallt und belebt. Mit Herz und Hingabe leitet sie jede Einheit, ihr Yoga bringt Körper und Seele auf so wundervolle Weise in Einklang – ganz ohne Zwang, aber mit super viel Kompetenz und mit reinem Genuss. Ich kann Jill, mit ihrem warmen Wesen und ihrer mega angenehmen Art, nur empfehlen!

Jill ist für mich Yoga. Ich freue mich nach jeder Stunde auf dieses warme Gefühl und ihr Lächeln.

Words can't capture how much we appreciate you and how amazing of a yoga teacher you really are. There is something so authentic about you and your classes and it is incredible "the feels" you create and bring out in each of your students. You motivate those who don't practice to practice. You safely push those to reach outside of their comfort zones and capabilities to improve their practice without creating any harm. And you bring the many gifts of yoga to us all! We love your positivity, we love your kindness, and we love your ability to just enter a room and have everyone feel "calm". Jill taught at our hotel in Ayampe, Ecuador on multiple occassions, and we will miss your ass kicking morning vinyasa classes where everything shakes and burns in the warm-up and we will miss your "feel all the feels" evening yin yoga classes finding peace and harmony. You have a true gift Jill - thank you for sharing that gift with us!!!

I was fortunate enough to participate in a yoga retreat organized by Jill a few months ago. Her gentleness, attentiveness, expertise, and curiosity helped me understand what I could improve in my mind-body relationship. She was able to take my unique needs into account to offer me concrete solutions for certain pains that I no longer experience. It's always interesting to talk with Jill. She's a wonderful human and professional, whom I'm delighted to have met and with whom I'm still in touch. She has a genuine interest in her practice and the people she supports. It's so precious. Thank you, Jill, for all the wonderful qualities you bring to your coaching sessions. Don't hesitate to meet her.

Jill has been by my side on my yoga journey for many years. Her remarkable understanding of the body and of people is special. When I had a problem with my shoulder, she adapted her teaching with such care and profound knowledge that I felt supported and held. And she finally lead me through the crisis. Her classes are a beautiful balance of strength, flow, and stillness, always thoughtfully structured and precise. Jill doesn’t just teach yoga, she holds space for growth, healing, and deep connection.