Deep Root Harmony (by Judith Tam)

Ich habe einen Rückbildungskurs nach der Geburt bei Judith besucht. Man merkt sofort, dass sie einen physiotherapeutischen Hintergrund hat – ihr Wissen ist absolut fundiert, was sie super in den Kurs eingebracht hat. Besonders gut gefallen hat mir die Mischung aus praktischen Übungen (effektiv und alltagsnah) und dem anatomischen Wissen: Sie erklärt das „Warum“ hinter den Übungen, sodass man ein echtes Verständnis für den eigenen Körper und den Beckenboden entwickelt. Die Atmosphäre im Kurs war total offen und entspannt, was gerade in der Zeit nach der Geburt so wichtig ist. Ich habe mich zu jedem Zeitpunkt bestens aufgehoben gefühlt und kann den Kurs jeder frischgebackenen Mama ans Herz legen!

Ich war bei Judith im Rückbildungskurs und kann ihn wirklich sehr empfehlen! Viele sagen ja solche Kurse wären langweilig, aber bei ihr war es im Gegenteil sehr kurzweilig, aber vor allem auch empathisch, sehr auf uns angepasst, nah dran an unseren Lebensrealitäten und praktisch integrierbar. Da steckt viel Liebe zum Detail drin in ihrer Arbeit. Danke dir Judith!

Super Alternative zum regulären Rückbildungskurs. Judith gibt einem mit fundiertem Wissen tolle Übungen und Tipps um wieder fit nach der Schwangerschaft zu werden. Sehr zu empfehlen🙏

Judith hat uns in unserer Yogaausbildung ganz viel hilfreiches Wissen zum Beckenboden vermittelt. Viele hilfreiche praktische Herangehensweisen gezeigt um den Beckenboden zu stärken, Anspannungen loszulassen, Bewusstsein zu schaffen und allgemein den weiblichen Körper zu ehren und zu lieben. Nur zu empfehlen wenn du in den Bereich tiefer eintauchen möchtest, sei es als Patient aber auch zur Weiterbildung. Vielen Dank das du dein Wissen teilst und die Welt bereicherst.

Ich habe heute Judith‘s Rückbildungs- & Yogakurs beendet und kann nur sagen, dass ich grenzenlos begeistert davon bin! Mit ihrer freundlichen und offenen Art, gibt sie einem das Gefühl und die Sicherheit, sich komplett öffnen zu können. Judith nahm sich in den vergangenen 8 Wochen stets Zeit, um auf Fragen einzugehen und uns mit Rat zur Seite zu stehen. Durch sie habe ich meinen neuen Körper (nach der Geburt) besser schätzen und lieben gelernt. Liebe Judith, ich danke dir von ganzem Herzen ♥️

Angebote bei Judith kann ich uneingeschränkt empfehlen! Vor einigen Monaten habe ich einen Beckenbodenyoga-Kurs online bei Judith mitmachen dürfen und profitiere bis heute davon. Judith vermittelt das Thema Beckenboden mit so viel Kompetenz und gleichzeitig so einfühlsam und sympathisch, dass ich gar nicht anders konnte, als von ihrer Leidenschaft angesteckt zu werden. Das Ganze gleichzeitig mit Yoga-Asanas und Atemübungen zu verbinden, war im Aufbau des Kurses so logisch, dass es mir leicht fiel, ihr thematisch zu folgen. Dabei wurde ich dennoch auch herausgefordert, genau in meinen Körper zu spüren. Auch diese, für mich schwierigeren Parts, vermittelte Judith so genau, dass es mir mit etwas Übung gelang ihre Anleitungen umzusetzen. Judith ist für mich DIE Fachfrau, wenn es um Beckenboden, besonders in Kombination mit Yoga geht. Absolute Herzensempfehlung!

Judith war Teil bei meiner Yogalehrerausbildung und hat mit uns ihr Wissen, vorallem zum Thema Beckenboden geteilt. Es war so spannend. Absolut toll & verständlich erklärt . Ihre Leidenschaft für ihren Beruf war absolut spürbar!!

Der Kurs war eine vielseitig informative und direkt erlebbare Reise mit dem eigenen Körper, Woche zu Woche vertrauensvoll geführt von Judith mit ihrer langjährigen Erfahrung und einfühlsamen Aufmerksamkeit für die Gruppe. Jede Session hat neue Anreize gegeben und mit Neugier in jede Haltung hineinfühlen lassen. Gern wieder und sehr zu empfehlen!