Body Mind Self

Claudia ist als Person, Lehrerin, Personal Trainer uvm. absolut Wunder-wirkend 😇🪽🙏 Ich bin extra aus München gekommen und hab sowohl einzelne Trainingseinheiten sowie auch Yoga in ihren kleinen Gruppen gemacht— am liebsten würde ich wirklich jeden Tag mit ihr trainieren und in mich hinein fühlen und wirken. Unbedingt zu empfehlen!

Ich bin seit ein paar Trainingseinheiten Teilnehmerin einer privat organisierten Yogagruppe und habe dort Claudia als Yogalehrerin kennengelernt. Ihre Stunden sind sehr abwechslungsreich gestaltet. Claudia geht auf die Wünsche der TN*innen ein, macht Vorschläge, holt Feedback ein. Sie verfügt über ein profundes anatomisches Wissen und gibt immer präzise Erklärungen, was zu beachten ist, damit die Bewegungsabläufe richtig ausgeführt werden. Dabei beobachtet sie uns ganz genau und korrigiert, wo es wichtig ist. Die Atmosphäre ist dabei heiter, gelassen und es darf gelacht werden! Die Stunden tun mir gut und ich möchte keine verpassen!!

Claudia ist eine super empathische "Lehrerin". Ausserdem äußert professionell und sympathisch. Mit ihr kann man sehr zielstrebig, aber gleichzeitig auch mit viel Freude arbeiten. Mich hat sie bisher extrem gut unterstützt!!! Dankeschön dafür!

Ich war in sehr vielen unterschiedlichen Yoga Kursen bei Claudia und liebe die Atmosphäre die sie in ihren Stunden kreiert. Sie schafft eine wunderbare Balance aus dynamischer Herausforderung, individueller Begleitung und Entspannung. Ihr anatomisches Wissen integriert sie so charmant - es ist einfach wohltuend und bereichernd & ein Fest für Körper Geist und Seele

Wirklich top. Ich hatte eine Blockade in der Brustwirbelsäule und starke Schmerzen. Claudia ist mit mir ein paar Lockerungs- und Mobilisationsübungen durchgegangen. Dabei war sie sehr achtsam. Man merkt, wie sie mit dem Körper und nicht gegen ihn arbeitet. Nach der Session waren die Schmerzen schon deutlich besser. Werde bestimmt wieder kommen :) Vielen Dank

Mehr als Yoga! Egal, ob man irgendwelche Wehwehchen hat oder den eigenen Fitnessstatus verbessern möchte, für alles hat Claudia die passende Übung parat. Sie verbessert dabei, wenn nötig, die eingenommene Haltung der Teilnehmenden und gibt konstruktive Anweisungen, wie man sich selber weiterentwickeln kann. Claudia ist heimliche Physiotherapeutin, Fitnesscoach und Motivatorin in einem. Die Schlussentspannung ist das Zuckerl für die Anstrengung und die ist bei Claudia meditativ, ohne verkrampft spirituell zu wirken. Rundum einfach perfekt 👌 und genau nach meinem Geschmack!

Ich mache Yoga mit Claudia in einer Gruppe und schätze die Stunden mit Ihr als ganz besondere persönliche Auszeit. Fröhlich und sehr sachkundig geht sie auf unsere Schwachstellen ein und findet für jeden den richtigen Ton und die richtige Übung. Tut einfach gut für Körper und Geist :-)))

YOGA bei Claudia sucht seinesgleichen. So eine wohltuende Wissensvermittlung in Bewegung habe ich selten erlebt. Hier treffen sich fundiertes Wissen, Wohlfühlgefühl und nicht zuletzt immer eine Prise Witz auf der Matte. Ich profitiere davon nun schon seit Jahren und mein Körper möchte es nicht mehr missen. Ständig weiterentwickelte und neue asanas, kreative Ideen und Themen lassen mich immer wieder kommen und ankommen. Herzlichen Dank dafür!