Calm Down Yoga

Die Massage bei Tanja ist einfach wunderbar – sehr wohltuend und unglaublich entspannend. Sie trifft genau die richtigen Punkte, und man fühlt sich danach rundum erholt und tiefenentspannt. Besonders schön ist auch die angenehme Atmosphäre: Bei Tanja fühlt man sich von Anfang an wohl und bestens aufgehoben. Ich wünsche Tanja und ihrer Familie frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und weiterhin ganz viel Erfolg im kommenden Jahr. Absolute Empfehlung

Ich habe mittlerweile mehrere Kurse Yoga bei Tanja gemacht und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Sie gestaltet die Stunden abwechslungsreich und für alle Übungen zusätzliche Abstufungen oder Alternativen für jedes Niveau oder Einschränkung. So kann wirklich jeder an den Stunden teilnehmen. Ihr großes medizinisches Wissen rund um den Körper bringt sie zielgerichtet und gewinnbringend für uns in die Stunden mit ein. Diese "Auszeit" vom Alltag ist definitiv eines meiner Highlights in der stressigen Woche und man tut sich etwas Gutes.

Wie erkennt man, ob ein Yogalehrer gut ist? Mitgefühl: Ein guter Lehrer ist streng, aber mitfühlend . Das bedeutet, dass er seine Schüler nicht zu Höchstleistungen drängt und Verständnis für die Grenzen jedes einzelnen Schülers zeigt. Langsam und gründlich: Ein guter Lehrer wird seine Schüler nicht im Handumdrehen durch die Asanas hetzen. Ja, bei Tanja trifft das alles zu. Sie ist eine sehr gute Yogalehrerin.

Habe bei Tanja den Yoga Kurs "Healthy Fit Yoga" besucht. Der Kurs war super. Tanja hat eine sehr angenehme und beruhigende Stimme, was bei Yoga ja schon wichtig ist. Der Kurs ist anstrengend, aber Tanja zeigt viele Asanas in verschiedenen Varianten (leichter und schwerer), so dass jeder frei ist, die für sich richtige zu wählen. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs 😊

Eine Wellness Massage bei Tanja hat meinen Urlaub eingeläutet, es war einfach traumhaft. Tanjas entspannende Art hat sofort dafür gesorgt, dass ich mich wohl gefühlt habe. Die Massage war mehr als nur entspannend – sie war wie eine kleine Reise in eine andere Welt! Ich habe jede Minute genossen und konnte den Stress hinter mir lassen. Tanja hat ein tolles Gespür dafür, was der Körper braucht, und ich bin danach total entspannt in meinen Urlaub gestartet. Kann ich nur jedem empfehlen, der sich etwas Gutes tun möchte! Danke, Tanja, für diese wunderbare Auszeit! 🪷 Ich möchte auch unbedingt meine Erfahrungen mit Tanjas Faszien-Yoga-Kurs teilen! Tanja ist eine wunderbare Lehrerin, die es versteht, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, sie passt die Übungen perfekt an das jeweilige Level an und sorgt dafür, dass sich jeder wohl und gefordert fühlt. Die Atmosphäre in ihren Kursen ist einfach toll – entspannt und gleichzeitig motivierend. Ein großer Bonus ist, dass die Kurse sogar von der Krankenkasse bezuschusst werden, was es für mich noch attraktiver macht! Ich habe nicht nur körperlich, sondern auch mental viel aus den Stunden mitgenommen. Vielen Dank, Tanja, für diese bereichernde Erfahrung! Ich kann deine Kurse nur wärmstens empfehlen!

Als Yoga Anfängerin habe ich den Flexibility Yoga Kurs bei Tanja besucht. Ich bin begeistert! Mir hat der Kurs so gut gefallen, jede einzelne Stunde war ganz individuell und abwechslungsreich gestaltet, Auszeit für Körper und Geist ☺️ Tanja hat eine sehr angenehme ruhige Stimme, die einen ab der ersten Minute tief durchatmen und abschalten lässt. Vielen Dank dass du mir in den 10 schönen Stunden Yoga näher gebracht hast und mir als frisch gebackene Mama eine schöne Me-Time beschert hast. ☺️ PS: die Krankenkasse übernimmt fast die kompletten Kosten des Kurses 🙃

Nur zu empfehlen, egal ob man Entspannung durch eine Massage sucht oder Fitness durch Joga machen möchte.👍 Ich bin/war völliger Anfänger und wurde durch Tanja gut beraten und besuchte den Fazienjoga-Kurs, den ich jederzeit weiterempfehlen kann. Wahnsinn was man da alles erfährt. Zusätzlich hatte ich schon eine entspannende Massage, die individuelle auf mich angepasst war. jederzeit wieder. Vielen lieben Dank.

Yoga bei Tanja ist einfach perfekt. Durch ihre ruhige und angenehme Stimme, ist man ab der ersten Minute angekommen. Die Gestaltung der jeweiligen Std war sehr abwechslungsreich und professionell. Ihr Fachwissen ist unglaublich umfangreich.